功能训练对10～12岁学生灵敏素质的影响

来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户：weaselhyp

【摘要】

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本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,探究功能训练对10～12岁学生灵敏素质的影响.研究结果表明,功能训练和传统灵敏素质练习对灵敏素质的提高有一定的促进作用,但提高存在一定的差异性;功能训练对提高10～12岁学生灵敏素质的快速变向和快速反应有较好的效果,提高灵敏素质的效果更显著.

【作者】

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【机构】

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山西师范大学体育学院,山西临汾 041000

【出处】

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青少年体育

【发表日期】

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2022年2期

【关键词】

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