游泳运动对高校学生身心健康状况的影响

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本研究旨在探讨大学生经由10周游泳运动参与后,身心健康改善情形,以作为日后设计大学生游泳教学的参考。最后,根据研究结果与发现提出相关建议,以提供学校与教育相关单位未来研究的参考。 The purpose of this study is to explore the improvement of physical and mental health of undergraduates participating in swimming after 10 weeks, as a reference for the design of swimming teaching for college students in the future. Finally, based on the findings and findings, we put forward relevant suggestions to provide references for future research by schools and educational institutions.
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