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摘 要：培养学生终身体育意识和能力，是深化体育教学改革的重要目标。本文首先阐述了终身体育教育的重要意义，指出了高职院校体育教学中存在的问题，并针对终身体育教育的实现提出了几点有效措施。
关键词：高职院校；体育教学；终身体育
一、培养学生终身体育意识的重要意义
随着国家经济的进一步发展，人们的生活方式有了很大变化，但一些不科学的生活方式影响了人们的健康。因此，培养人们终身体育意识，加强身体锻炼，强健体魄是生活工作的需要。
终身体育意识强调在生活中要坚持长期体育锻炼、有效锻炼。高职院校培养学生的终身体育意识，使学生形成良好的体育锻炼习惯，以良好的身体素质应对工作，保证学生的全面发展。终身体育教育是人们生活不可或缺的一部分，学校体育教学是终身体育教育的关键阶段，教师通过正确的方式传授给学生体育知识，引导学生根据正确的方式进行体育运动。久而久之，在生活中学生就会随时随地自觉进行体育锻炼。形成体育锻炼的良好习惯，对他们毕业以后的生活有着很重要的影响。在终身体育观念的指导下，坚持锻炼，保持身体健康，以饱满的精神和热情投入到生活和工作中，为实现自己的人生理想而努力。
二、高职院校体育教育存在的问题
1.教学观念相对滞后
目前，部分高职院校的体育教学理念相对滞后，教学目标设置不够合理，课时设置较少，体育活动也不够科学。教学中，教师和学生交流互动很少，教学内容的安排不够灵活，枯燥乏味，很多学生不喜欢上体育课，个别学生甚至产生厌烦心理，这对于学生终身体育意识的培养很不利。
2.体育教学内容安排不当
一些高职院校体育教学盲目追求成绩，教师急于求成，过于强调运动理论和运动技术的传授，教学内容简单重复，机械化。对于终身体育教育理念的宣传力度不够，导致很多学生认为在学校上体育课就是为了应付考试，对体育教学的兴趣不大，难以培养体育锻炼的好习惯，终身体育意识的培养更是面临很大难度。
3.硬件设施不够完善
高职院校的体育设施建设还不够完善，在资金投入、政策扶持、硬件设施等方面还需要加强。我国很多高职院校是由中专整合而成，硬件基础设施不够完善，体育器材数量和学生人数也不成比例，一些场地建设也有待加强。
4.体育教学内容相对单一
我国高职院校教育起步相对较晚，高职院校的专业教育教学内容相对单一，体育课教学类别较少。很多高职院校体育教学仅以球类为主，后期才设置田径和武术等课程，而游泳、舞蹈、健美操等教学课程设置有限，教学内容相对单一。
三、加强终身体育教育的有效措施
1.转变教育观念，确立正确的教学定位
无论任何院校，体育教学都应该秉承“健康至上”的基本理念，提高学生身体素质、强健学生体魄、适应社会需要是体育教学追求的目标。因此，教师要及时转变观念，帮助学生树立终身体育意识，形成良好的体育训练习惯。高职院校体育教学要改变重视短期效果、忽视长远利益的教学模式，将重点放在学生能力培养上，关注学生的生理和心理问题，立足学生发展的角度，挖掘学生的发展潜能，激发学生的主动性，将培养学生体育锻炼的兴趣、习惯放在首位，为学生实现终身体育打下良好的基础。
2.合理组织教学内容，培养学生体育兴趣
要想提高体育教学的质量，高职院校体育教师就要运用正确的教学手段来激发学生的积极性和热情，培养学生对体育的兴趣。教师在教学过程中因材施教，根据学生的个体差异组织教学，对学生的体育爱好给予鼓励，充分发挥学生的主体性。体育教学不能只注重理论知识和运动技术的传授，这种教学方式缺乏趣味性。教师要在教学中处理好教学任务与激发学生兴趣之间的关系，使学生体会到体育运动的乐趣。教师要尊重学生的选择，在体育教学中给予学生耐心的指导。
3.运用现代教学手段，培养学生自觉锻炼的习惯
传统的教学方式多以教师为主导，这种教学模式相对落后，不能适应运动的持续性和长远性要求。教师要教给学生掌握终身体育的方法，使学生形成自我锻炼的能力。教师在体育教学中要采用先进的教学方式，例如，采用多媒体教学方式加强体育教学效果，让学生成为体育教学的中心，激发学生的主观能动性，主动参与体育锻炼，形成自觉锻炼的习惯，进而培养学生的终身体育意识。
综上所述，我国高职院校体育教育要坚持素质教育和健康教育的理念，突出培养学生的终身体育意识和体育能力，进一步提升我国高职院校体育教学的质量。
参考文献：
[1]张圣波.学校体育贯彻终身体育思想的研究[J].运动，2010（8）.
[2]任志林.从终身体育的观点探讨体育教学发展[J].体育师友，2010（1）.
关键词：高职院校；体育教学；终身体育
一、培养学生终身体育意识的重要意义
随着国家经济的进一步发展，人们的生活方式有了很大变化，但一些不科学的生活方式影响了人们的健康。因此，培养人们终身体育意识，加强身体锻炼，强健体魄是生活工作的需要。
终身体育意识强调在生活中要坚持长期体育锻炼、有效锻炼。高职院校培养学生的终身体育意识，使学生形成良好的体育锻炼习惯，以良好的身体素质应对工作，保证学生的全面发展。终身体育教育是人们生活不可或缺的一部分，学校体育教学是终身体育教育的关键阶段，教师通过正确的方式传授给学生体育知识，引导学生根据正确的方式进行体育运动。久而久之，在生活中学生就会随时随地自觉进行体育锻炼。形成体育锻炼的良好习惯，对他们毕业以后的生活有着很重要的影响。在终身体育观念的指导下，坚持锻炼，保持身体健康，以饱满的精神和热情投入到生活和工作中，为实现自己的人生理想而努力。
二、高职院校体育教育存在的问题
1.教学观念相对滞后
目前，部分高职院校的体育教学理念相对滞后，教学目标设置不够合理，课时设置较少，体育活动也不够科学。教学中，教师和学生交流互动很少，教学内容的安排不够灵活，枯燥乏味，很多学生不喜欢上体育课，个别学生甚至产生厌烦心理，这对于学生终身体育意识的培养很不利。
2.体育教学内容安排不当
一些高职院校体育教学盲目追求成绩，教师急于求成，过于强调运动理论和运动技术的传授，教学内容简单重复，机械化。对于终身体育教育理念的宣传力度不够，导致很多学生认为在学校上体育课就是为了应付考试，对体育教学的兴趣不大，难以培养体育锻炼的好习惯，终身体育意识的培养更是面临很大难度。
3.硬件设施不够完善
高职院校的体育设施建设还不够完善，在资金投入、政策扶持、硬件设施等方面还需要加强。我国很多高职院校是由中专整合而成，硬件基础设施不够完善，体育器材数量和学生人数也不成比例，一些场地建设也有待加强。
4.体育教学内容相对单一
我国高职院校教育起步相对较晚，高职院校的专业教育教学内容相对单一，体育课教学类别较少。很多高职院校体育教学仅以球类为主，后期才设置田径和武术等课程，而游泳、舞蹈、健美操等教学课程设置有限，教学内容相对单一。
三、加强终身体育教育的有效措施
1.转变教育观念，确立正确的教学定位
无论任何院校，体育教学都应该秉承“健康至上”的基本理念，提高学生身体素质、强健学生体魄、适应社会需要是体育教学追求的目标。因此，教师要及时转变观念，帮助学生树立终身体育意识，形成良好的体育训练习惯。高职院校体育教学要改变重视短期效果、忽视长远利益的教学模式，将重点放在学生能力培养上，关注学生的生理和心理问题，立足学生发展的角度，挖掘学生的发展潜能，激发学生的主动性，将培养学生体育锻炼的兴趣、习惯放在首位，为学生实现终身体育打下良好的基础。
2.合理组织教学内容，培养学生体育兴趣
要想提高体育教学的质量，高职院校体育教师就要运用正确的教学手段来激发学生的积极性和热情，培养学生对体育的兴趣。教师在教学过程中因材施教，根据学生的个体差异组织教学，对学生的体育爱好给予鼓励，充分发挥学生的主体性。体育教学不能只注重理论知识和运动技术的传授，这种教学方式缺乏趣味性。教师要在教学中处理好教学任务与激发学生兴趣之间的关系，使学生体会到体育运动的乐趣。教师要尊重学生的选择，在体育教学中给予学生耐心的指导。
3.运用现代教学手段，培养学生自觉锻炼的习惯
传统的教学方式多以教师为主导，这种教学模式相对落后，不能适应运动的持续性和长远性要求。教师要教给学生掌握终身体育的方法，使学生形成自我锻炼的能力。教师在体育教学中要采用先进的教学方式，例如，采用多媒体教学方式加强体育教学效果，让学生成为体育教学的中心，激发学生的主观能动性，主动参与体育锻炼，形成自觉锻炼的习惯，进而培养学生的终身体育意识。
综上所述，我国高职院校体育教育要坚持素质教育和健康教育的理念，突出培养学生的终身体育意识和体育能力，进一步提升我国高职院校体育教学的质量。
参考文献：
[1]张圣波.学校体育贯彻终身体育思想的研究[J].运动，2010（8）.
[2]任志林.从终身体育的观点探讨体育教学发展[J].体育师友，2010（1）.