有人说：“成长就像剥洋葱，剥掉一层就会流一次眼泪。”我认为成长有快乐，也有烦恼，关键是你要学会“加减乘除”。
　　加法——健康体魄
　　前不久，我感冒流鼻涕，妈妈买了药给我吃，可就是不管用。妈妈带我去看中医，医生说：“你体质太差，最好的配方就是运动！”回家后，爸爸为我制订了一个锻炼计划——每天坚持跑步半小时。刚开始我有些吃不消，随着时间的推移，我感到越来越轻松，运动量也在不断地增加……
　　追求健康，我选择加法。
　　减法——卸下压力
　　以前，我总给自己太多的压力：书法、美术、唱歌、钢琴、作文、奥数……每到周末，我总挤出时间去参加各种课外班，为的是在班里做一个全能的班长。妈妈开导我：“你知道吗？有一只蜗牛，遇到喜欢的东西，它总是把它们驼在自己的壳上。慢慢的，它驼的东西多了，最后被压扁在地，动弹不得。有人很同情它，帮它卸掉壳上的东西，它就能轻松地往前爬了……”
　　我恍然大悟，自己不正是这只蜗牛吗？人要懂得取舍，减掉身上过重的压力，才能轻松前行！
　　乘法——展示自我
　　有一回，學校举行朗诵比赛，老师推荐我参加，而我却担心失败，不敢报名。老师鼓励我：“相信自己，你行的！”老师的话语给了我很大的动力，我勇敢地报名了。结果，我取得了第三名的好成绩！从此以后，我更喜欢朗诵了。
　　关键时刻，我抓住了机遇，大胆地表现了自己，成长的精彩随之而来！
　　除法——量力而行
　　如果给自己树立超出自身能力的目标，那将十分痛苦。有一次，我参加了一个现场作文比赛。参赛前，我每天积累好词佳句、看课外书、写心得，几乎连做梦也在写作文。我这么努力，为的就是想拿一等奖。比赛那天，我尽了自己最大的努力。过了几天，比赛结果出来了，我得的是三等奖。我伤心地哭了起来，爸爸安慰我：“你树立的目标过于远大，结果没有实现，必然产生自卑的心理。你要量力而行！”从那以后，我对参赛的心态来了个一百八十度的转变——重在参与。
　　成长的路上，我们要合理地运用“加减乘除”，它才是快乐的源泉！
　　（指导老师 许亚容）