【摘 要】
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经常梦到白天发生的琐事,表明其睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,脾胃功能大多不太好,因此可加服用党参、白术、山药等益气健脾。另外要注意晚饭以易消化的食
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经常梦到白天发生的琐事,表明其睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,脾胃功能大多不太好,因此可加服用党参、白术、山药等益气健脾。另外要注意晚饭以易消化的食物为主,不可过饱。
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