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散步：散步不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能，而且能加强腿肌、腹壁肌、胸廓肌、心肌的活动。每日早晨起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整。散步时要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，妊娠早期和晚期要格外注意。
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【摘 要】
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散步：散步不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能，而且能加强腿肌、腹壁肌、胸廓肌、心肌的活动。每日早晨起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整。散步
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2005年5期
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