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摘要：本文主要分析了宫寒的常见危害，会影响受孕，导致经痛，引起发胖与月经异常等情况。严重影响了妇女身心健康，因此，为了改善宫寒的症状，需要重视宫寒治疗，使得妇女生活质量得以提高。
关键词：宫寒;危害;治疗
【中图分类号】R711 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）04-372-01
1.前言
宫寒是指女性由于外来寒邪或人体脾肾阳虚所生的内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损发生的一系列疾病的统称。先天性与后天性为宫寒发生主要原因，其中先天性宫寒主要是肾阳虚，一般因早产、流产等造成;而后天因素主要为贪凉涉水、寒凉饮食、过度吹空调或长居寒凉之地。宫寒给人体带来的危害很大，会影响机体正常功能，造成月经紊乱，更有甚者会导致不易受孕。因此，在临床上，越来越多的宫寒性不孕也开始出现了。由于宫寒表面上就是肚子凉、手脚凉的症状比较常见，所以很多女性就不会引起重视，更不会及时调理。事实上，有相关证据表明宫寒可引发50%以上的妇科病或宫寒。本文主要分析了宫寒的常见危害，会影响受孕，导致经痛，引起发胖与月经异常等情况，对宫寒的常见症状及调理方法进行了以下归纳。
2.宫寒危害
2.1影响受孕
宫寒会影响女性生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调;影響精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵，更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。
2.2经痛
痛经也算是宫寒女性的第二不能承受之痛，你想，每个月都得狠狠地痛那么一回，真是生不如死。当然，还有皮肤粗糙、眼睑浮肿、容易长斑、长痘皱纹多而深、脸色灰黄、精神不振、容易早衰、更年期提前等多种危害。下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
2.3发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2.4月经异常
经前小腹有坠胀感，白带清稀量多;、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度。或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
3.宫寒治疗方法
3.1激素类药物治疗
主要包括雌激素和生长激素。子宫内膜是雌激素的靶器官，雌激素的周期波动引导着内膜发挥正常的生理功能，促进处于卵泡期内的子宫内膜增殖，为后续黏附的胚胎着床做准备。临床常用口服补充雌激素以改善宫寒。大剂量口服补给戊酸雌二醇可以使子宫内膜过薄患者达到增厚内膜，提高容受性的效果，并且胚胎种植率及妊娠率均有显著提高。但国外有报道指出，过量的雌激素有抑制卵泡刺激素分泌的作用，可能导致卵泡质量下降，且大剂量的雌激素应用会使血栓发生的风险加剧生长激素是一类由脑垂体分泌的蛋白质激素，可通过诱导内膜上皮细胞的生长因子起到增殖效应。
3.2改善血流动力学药物
小剂量阿司匹林、己酮可可碱联合维生素E、枸橼酸西地那非是临床用于改善宫寒的常用药物。阿司匹林的抗凝作用可改善内膜血流循环，增加内膜下血流灌注以营养内膜，为受精卵着床创造适宜的条件。己酮可可碱为周围血管扩张剂，可增加局部血流量，改善子宫内膜纤维化状态。维生素E有扩张末梢血管的作用，研究表明，其与己酮可可碱联用有助于增加子宫内膜厚度，提高宫寒。枸橼酸西地那非可以通过抑制广泛存在于子宫动脉平滑肌上的5型磷酸二酯酶达到舒张血管的目的，加强子宫动脉、螺旋动脉的血流灌输，改良内膜菲薄、形态不佳的状态。
3.3手术治疗
子宫内膜微刺激术是通过对局部内膜进行机械性损伤，刺激内膜产生自我修复能力，从而改善宫寒的一种有创性治疗方法。主要术式分为刮匙搔刮、内膜活检、宫腔镜微刺激术。该手段可以针对性的去除内膜病变及不规则部位，改善内膜形态，同时调节毛细血管的收缩活动，保障内膜血供。利用宫腔镜微刺激术对处于“种植窗口期”的宫寒患者进行治疗，结果证实其有增加内膜上雌激素、孕激素受体，提高血管内皮生长因子表达的作用。但其中损伤机制尚未明确，手术方式的选择及干预时机缺乏统一规范标准，使子宫内膜微刺激术在治疗宫寒中具有局限性。
3.4生物反馈疗法
生物电刺激是一种利用脉冲信号刺激盆底整体肌群，加强盆腔血液循环的物理治疗法。可以通过促进盆底肌肉自主收缩功能使血流速度增快，降低血管阻力，加速内膜修复。有学者用腔内理疗的方法治疗体外受精-胚胎移植失败患者，认为该疗法在促进内膜达到妊娠阈值，降低子宫动脉血流阻力方面疗效显著。
3.5高压氧疗法
高压氧疗法即在高于2～3个外界正常大气压压强的高压氧舱内吸入100%纯氧达到治疗目的的方法。对子宫内膜的超微结构研究显示，内膜上的腺细胞和间质细胞中含有大量线粒体。高浓度的氧张力可保证线粒体充分的氧分子供给，并通过扩散形式随肺脏运输至子宫内膜细胞中，加快组织血氧弥散，从而使内膜增殖，容受性增强。
3.6私密抗衰养护对宫寒的缓解
对患者进行私密抗衰养护时，主要就是重视患者外阴清洁，同时重视药物治疗。这样能够减少外阴细菌，提高患者私密部位清洁度，通过这种方式可以能够提高患者阴道健康，继而避免宫颈感染，实现宫寒的缓解。
4.结语
总之，宫寒是属于女性疾病中的慢性病，它不是突发的，其形成有一定的过程，同时可以造成许多其它的妇科疾病，所以我们要重视，要防范于未然。中医对于宫寒的治疗也是循序渐进的，及早治疗效果则会更佳，否则宫寒也会导致更加严重的妇科疾病。所以女性朋友们要多多关注自己的身体，不要一味的追求外在的美丽，而忽视了我们人生的基石，那就是健康。必要时需要采取相应的药物对宫寒症状进行治疗，将临床症状改善。
参考文献
[1]柳超娟，巨红霞，李改玲.补肾暖宫方联合中药贴敷治疗阳虚宫寒型痛经35例[J].中医研究，2020，33（1）：9-11.
[2]蔡海容，黄春英，黄钦萍.隔姜艾箱灸任督二脉区对女性红外成像特征血瘀及宫寒型不孕疗效的临床研究[J].临床医药文献电子杂志，2019，6（9）：77-78.
[3]王澄，曹文婷，静进，等.清凉型卫生用品对妇科炎症及宫寒影响的随机对照研究[J].中外女性健康研究，2019（5）：18-20，39.
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关键词：宫寒;危害;治疗
【中图分类号】R711 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）04-372-01
1.前言
宫寒是指女性由于外来寒邪或人体脾肾阳虚所生的内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损发生的一系列疾病的统称。先天性与后天性为宫寒发生主要原因，其中先天性宫寒主要是肾阳虚，一般因早产、流产等造成;而后天因素主要为贪凉涉水、寒凉饮食、过度吹空调或长居寒凉之地。宫寒给人体带来的危害很大，会影响机体正常功能，造成月经紊乱，更有甚者会导致不易受孕。因此，在临床上，越来越多的宫寒性不孕也开始出现了。由于宫寒表面上就是肚子凉、手脚凉的症状比较常见，所以很多女性就不会引起重视，更不会及时调理。事实上，有相关证据表明宫寒可引发50%以上的妇科病或宫寒。本文主要分析了宫寒的常见危害，会影响受孕，导致经痛，引起发胖与月经异常等情况，对宫寒的常见症状及调理方法进行了以下归纳。
2.宫寒危害
2.1影响受孕
宫寒会影响女性生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调;影響精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵，更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。
2.2经痛
痛经也算是宫寒女性的第二不能承受之痛，你想，每个月都得狠狠地痛那么一回，真是生不如死。当然，还有皮肤粗糙、眼睑浮肿、容易长斑、长痘皱纹多而深、脸色灰黄、精神不振、容易早衰、更年期提前等多种危害。下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
2.3发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2.4月经异常
经前小腹有坠胀感，白带清稀量多;、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度。或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
3.宫寒治疗方法
3.1激素类药物治疗
主要包括雌激素和生长激素。子宫内膜是雌激素的靶器官，雌激素的周期波动引导着内膜发挥正常的生理功能，促进处于卵泡期内的子宫内膜增殖，为后续黏附的胚胎着床做准备。临床常用口服补充雌激素以改善宫寒。大剂量口服补给戊酸雌二醇可以使子宫内膜过薄患者达到增厚内膜，提高容受性的效果，并且胚胎种植率及妊娠率均有显著提高。但国外有报道指出，过量的雌激素有抑制卵泡刺激素分泌的作用，可能导致卵泡质量下降，且大剂量的雌激素应用会使血栓发生的风险加剧生长激素是一类由脑垂体分泌的蛋白质激素，可通过诱导内膜上皮细胞的生长因子起到增殖效应。
3.2改善血流动力学药物
小剂量阿司匹林、己酮可可碱联合维生素E、枸橼酸西地那非是临床用于改善宫寒的常用药物。阿司匹林的抗凝作用可改善内膜血流循环，增加内膜下血流灌注以营养内膜，为受精卵着床创造适宜的条件。己酮可可碱为周围血管扩张剂，可增加局部血流量，改善子宫内膜纤维化状态。维生素E有扩张末梢血管的作用，研究表明，其与己酮可可碱联用有助于增加子宫内膜厚度，提高宫寒。枸橼酸西地那非可以通过抑制广泛存在于子宫动脉平滑肌上的5型磷酸二酯酶达到舒张血管的目的，加强子宫动脉、螺旋动脉的血流灌输，改良内膜菲薄、形态不佳的状态。
3.3手术治疗
子宫内膜微刺激术是通过对局部内膜进行机械性损伤，刺激内膜产生自我修复能力，从而改善宫寒的一种有创性治疗方法。主要术式分为刮匙搔刮、内膜活检、宫腔镜微刺激术。该手段可以针对性的去除内膜病变及不规则部位，改善内膜形态，同时调节毛细血管的收缩活动，保障内膜血供。利用宫腔镜微刺激术对处于“种植窗口期”的宫寒患者进行治疗，结果证实其有增加内膜上雌激素、孕激素受体，提高血管内皮生长因子表达的作用。但其中损伤机制尚未明确，手术方式的选择及干预时机缺乏统一规范标准，使子宫内膜微刺激术在治疗宫寒中具有局限性。
3.4生物反馈疗法
生物电刺激是一种利用脉冲信号刺激盆底整体肌群，加强盆腔血液循环的物理治疗法。可以通过促进盆底肌肉自主收缩功能使血流速度增快，降低血管阻力，加速内膜修复。有学者用腔内理疗的方法治疗体外受精-胚胎移植失败患者，认为该疗法在促进内膜达到妊娠阈值，降低子宫动脉血流阻力方面疗效显著。
3.5高压氧疗法
高压氧疗法即在高于2～3个外界正常大气压压强的高压氧舱内吸入100%纯氧达到治疗目的的方法。对子宫内膜的超微结构研究显示，内膜上的腺细胞和间质细胞中含有大量线粒体。高浓度的氧张力可保证线粒体充分的氧分子供给，并通过扩散形式随肺脏运输至子宫内膜细胞中，加快组织血氧弥散，从而使内膜增殖，容受性增强。
3.6私密抗衰养护对宫寒的缓解
对患者进行私密抗衰养护时，主要就是重视患者外阴清洁，同时重视药物治疗。这样能够减少外阴细菌，提高患者私密部位清洁度，通过这种方式可以能够提高患者阴道健康，继而避免宫颈感染，实现宫寒的缓解。
4.结语
总之，宫寒是属于女性疾病中的慢性病，它不是突发的，其形成有一定的过程，同时可以造成许多其它的妇科疾病，所以我们要重视，要防范于未然。中医对于宫寒的治疗也是循序渐进的，及早治疗效果则会更佳，否则宫寒也会导致更加严重的妇科疾病。所以女性朋友们要多多关注自己的身体，不要一味的追求外在的美丽，而忽视了我们人生的基石，那就是健康。必要时需要采取相应的药物对宫寒症状进行治疗，将临床症状改善。
参考文献
[1]柳超娟，巨红霞，李改玲.补肾暖宫方联合中药贴敷治疗阳虚宫寒型痛经35例[J].中医研究，2020，33（1）：9-11.
[2]蔡海容，黄春英，黄钦萍.隔姜艾箱灸任督二脉区对女性红外成像特征血瘀及宫寒型不孕疗效的临床研究[J].临床医药文献电子杂志，2019，6（9）：77-78.
[3]王澄，曹文婷，静进，等.清凉型卫生用品对妇科炎症及宫寒影响的随机对照研究[J].中外女性健康研究，2019（5）：18-20，39.
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