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摘要：随着新课程改革标准在各个阶段教育教学中的贯彻落实，我国教育行业近年来在不断的改革创新，推动了现代化教育教学的创新发展，在一定程度上提高了教学的效果与质量。为了提高学生的身体素质，保障学生参与体育锻炼的效果与质量，教师不仅需要在线下课堂教育教学的过程中，对学生进行指导教育。同时还需要将网络信息技术进行充分利用，在线上教学的过程中，通过与学生之间进行互动交流，引导学生参与到课外体育锻炼活动过程中。本文对课外体育锻炼在学生成长等方面的重要意义进行了初步分析，从而也进一步探究了通过线上师生互动引导学生进行课外体育锻炼的有效策略。
关键词：线上，师生互动，课外体育锻炼，策略，信息化
在对学生进行培养教育的过程中，教师不仅需要关注学生的智力发展状况，为了对学生的综合素养进行有效培养，需要关注学生的身体素质，通过引导教育学生进行恰当而有效的锻炼，促进学生的身心健康发展。随着素质教育的不断推进，在现代化教育教学的过程中，教师需要组织学生有效的参与到课外体育锻炼中，仅仅只是在教育教学的过程中，带领学生在体育课程中进行锻炼和学习是远远不够的。教师还需要号召学生参与到课外体育锻炼过程中，帮助学生养成良好的锻炼习惯，促进学生的身心健康发展。
一、课外体育锻炼的意义分析
在学生教育培养的过程中，组织学生进行课外体育锻炼，不仅能够让学生的课外生活变得更加丰富，同时也能够让学生感受到生活和学习的乐趣，有利于促进学生的身心健康发展。尤其是在当今时代发展的背景下，学生在课外时间中的娱乐类型和方法变得越发的多样化，许多学生都不愿意参与到户外的一些活动中，平时也很少进行锻炼。所以在进行教育教学的过程中，教师需要带给学生积极的影响，让学生在学习和发展的过程中，将课外时间进行充利用，参与到体育锻炼过程中，充分发挥出课外体育锻炼的作用与价值。
（一）对学生身体健康的影响
进行课外体育锻炼，能够让学生的身体各方面机能得到有效的锻炼，长期坚持可以让学生的身体素质进一步增强。通过组织学生参与到高质量的课外体育锻炼活动过程中，能够让学生保证一定量的体育运动，不仅能够让学生的心肺得到健康的成长，同时也能够增强学生的适应能力。体育运动有利于通过高质量的心脏运作，促进身体的新陈代谢，将体内的一些有害物质排除，有利于增强学生的抵抗力。不仅如此，通过有效的课外体育锻炼，能够促进学生身体的新陈代谢，减少高血压和肥胖病等一些疾病的产生。当学生进行了一定量的课外体育锻炼，会让学生的环境适应能力更强，在面对各种外部突发状况的时候，可以做出恰当而合理的判断。通过进行体育锻炼，能够让学生的身体变得更加的协调，提高学生的综合身体素質。
（二）对学生心理健康的影响
科学合理的课外体育锻炼，能够促进学生的身心健康发展，保障学生的心理健康。部分学生在进行学习的时候，会面临着各方面所带来的压力，所以就会产生烦躁和不安等不良情绪，对学生的精神和心理造成了直接而重要的影响。通过组织学生参与到课外体育锻炼的过程中，学生就能够通过锻炼，将自身内心的负面情绪进行宣泄，有利于促进学生心理素质的提升，让学生能够勇敢的面对，在生活和学习等方面的困难。
二、通过线上师生互动引导学生进行课外体育锻炼的有效策略探究
（一）优化教学模式，丰富体育教育方法
在对学生进行培养教育的过程中，教师需要充分认识到课外体育锻炼的重要价值与作用，将学生的课外时间进行充分利用，带领学生参与到丰富有趣的课外体育锻炼中。
例如，教师可以根据学生的课外锻炼状况，结合学生身体发展实际需求，给学生录制相应的微课视频。让学生能够在课外时间通过观看相关微课视频，学习到丰富多样的体育锻炼方法和技巧，并且在课外时间中进行尝试。通过利用信息技术引导学生通过观看微课视频的方式参与到锻炼过程中，不仅能够有效督促学生进行课外锻炼，同时还能够提高学生在课外体育锻炼过程中的学习效率。从而有效提高课外体育锻炼的效果与质量，充分发挥线上师生互动教学的优点。
（二）关注课程设计，组织开展亲子活动
在对线上互动教学课程进行设计的时候，教师需要充分考虑到学生的成长和发展状况，了解和把握学生的年龄发展特点，为了满足学生的需求，对教学课程进行合理的调整和优化。教师在与学生通过线上互动的方式进行课外体育锻炼的教育指导的过程中，需要充分意识到，在课外体育锻炼中，家长的作用与价值。不仅可以组织开展丰富有趣的课外体育锻炼活动，引导学生通过录制视频或者分享体会的方式进行表达，同时还可以号召学生家长参与到学生的课外体育锻炼过程中，鼓励并且帮助学生进行高质量的课外体育锻炼。
结束语：总的来说，在现代社会快速发展的时代背景下，我国教育教学也在不断地进行改革创新。为了充分发挥出体育教育教学的效果与价值，促进学生的身心健康发展，教师需要采取有效的措施帮助学生提高身体素质。关注学生的身体健康发展状况，引导学生参与到丰富多样的课外体育锻炼过程中，保障学生的身体健康。
参考文献：
[1]符洪崧.不同性别高职学生课外体育锻炼参与因素的现状调查研究[J].体育科技文献通报，2020，28（1）：116-118.
[2]刘承，李鹏跃.郎溪县高中生课外体育锻炼参与现状及阻碍因素分析[J].文体用品与科技，2020（11）：65-66.
[3]何杰.初中学生课外体育锻炼对学生体质健康影响及策略分析[J].当代体育科技，2020，10（1）：153-153.
[4]汤曼.信息化背景下的小学课外体育锻炼远程教学[J].文理导航，2020（30）：81-81.
[5]李才旺，陈琦，王志斌.跳绳运动在课外体育锻炼中开展状况的调查研究——以南师附小教育集团新龙校区为例[J].文体用品与科技，2021（3）：162-164.
天津经济技术开发区国际学校 刘 悦
关键词：线上，师生互动，课外体育锻炼，策略，信息化
在对学生进行培养教育的过程中，教师不仅需要关注学生的智力发展状况，为了对学生的综合素养进行有效培养，需要关注学生的身体素质，通过引导教育学生进行恰当而有效的锻炼，促进学生的身心健康发展。随着素质教育的不断推进，在现代化教育教学的过程中，教师需要组织学生有效的参与到课外体育锻炼中，仅仅只是在教育教学的过程中，带领学生在体育课程中进行锻炼和学习是远远不够的。教师还需要号召学生参与到课外体育锻炼过程中，帮助学生养成良好的锻炼习惯，促进学生的身心健康发展。
一、课外体育锻炼的意义分析
在学生教育培养的过程中，组织学生进行课外体育锻炼，不仅能够让学生的课外生活变得更加丰富，同时也能够让学生感受到生活和学习的乐趣，有利于促进学生的身心健康发展。尤其是在当今时代发展的背景下，学生在课外时间中的娱乐类型和方法变得越发的多样化，许多学生都不愿意参与到户外的一些活动中，平时也很少进行锻炼。所以在进行教育教学的过程中，教师需要带给学生积极的影响，让学生在学习和发展的过程中，将课外时间进行充利用，参与到体育锻炼过程中，充分发挥出课外体育锻炼的作用与价值。
（一）对学生身体健康的影响
进行课外体育锻炼，能够让学生的身体各方面机能得到有效的锻炼，长期坚持可以让学生的身体素质进一步增强。通过组织学生参与到高质量的课外体育锻炼活动过程中，能够让学生保证一定量的体育运动，不仅能够让学生的心肺得到健康的成长，同时也能够增强学生的适应能力。体育运动有利于通过高质量的心脏运作，促进身体的新陈代谢，将体内的一些有害物质排除，有利于增强学生的抵抗力。不仅如此，通过有效的课外体育锻炼，能够促进学生身体的新陈代谢，减少高血压和肥胖病等一些疾病的产生。当学生进行了一定量的课外体育锻炼，会让学生的环境适应能力更强，在面对各种外部突发状况的时候，可以做出恰当而合理的判断。通过进行体育锻炼，能够让学生的身体变得更加的协调，提高学生的综合身体素質。
（二）对学生心理健康的影响
科学合理的课外体育锻炼，能够促进学生的身心健康发展，保障学生的心理健康。部分学生在进行学习的时候，会面临着各方面所带来的压力，所以就会产生烦躁和不安等不良情绪，对学生的精神和心理造成了直接而重要的影响。通过组织学生参与到课外体育锻炼的过程中，学生就能够通过锻炼，将自身内心的负面情绪进行宣泄，有利于促进学生心理素质的提升，让学生能够勇敢的面对，在生活和学习等方面的困难。
二、通过线上师生互动引导学生进行课外体育锻炼的有效策略探究
（一）优化教学模式，丰富体育教育方法
在对学生进行培养教育的过程中，教师需要充分认识到课外体育锻炼的重要价值与作用，将学生的课外时间进行充分利用，带领学生参与到丰富有趣的课外体育锻炼中。
例如，教师可以根据学生的课外锻炼状况，结合学生身体发展实际需求，给学生录制相应的微课视频。让学生能够在课外时间通过观看相关微课视频，学习到丰富多样的体育锻炼方法和技巧，并且在课外时间中进行尝试。通过利用信息技术引导学生通过观看微课视频的方式参与到锻炼过程中，不仅能够有效督促学生进行课外锻炼，同时还能够提高学生在课外体育锻炼过程中的学习效率。从而有效提高课外体育锻炼的效果与质量，充分发挥线上师生互动教学的优点。
（二）关注课程设计，组织开展亲子活动
在对线上互动教学课程进行设计的时候，教师需要充分考虑到学生的成长和发展状况，了解和把握学生的年龄发展特点，为了满足学生的需求，对教学课程进行合理的调整和优化。教师在与学生通过线上互动的方式进行课外体育锻炼的教育指导的过程中，需要充分意识到，在课外体育锻炼中，家长的作用与价值。不仅可以组织开展丰富有趣的课外体育锻炼活动，引导学生通过录制视频或者分享体会的方式进行表达，同时还可以号召学生家长参与到学生的课外体育锻炼过程中，鼓励并且帮助学生进行高质量的课外体育锻炼。
结束语：总的来说，在现代社会快速发展的时代背景下，我国教育教学也在不断地进行改革创新。为了充分发挥出体育教育教学的效果与价值，促进学生的身心健康发展，教师需要采取有效的措施帮助学生提高身体素质。关注学生的身体健康发展状况，引导学生参与到丰富多样的课外体育锻炼过程中，保障学生的身体健康。
参考文献：
[1]符洪崧.不同性别高职学生课外体育锻炼参与因素的现状调查研究[J].体育科技文献通报，2020，28（1）：116-118.
[2]刘承，李鹏跃.郎溪县高中生课外体育锻炼参与现状及阻碍因素分析[J].文体用品与科技，2020（11）：65-66.
[3]何杰.初中学生课外体育锻炼对学生体质健康影响及策略分析[J].当代体育科技，2020，10（1）：153-153.
[4]汤曼.信息化背景下的小学课外体育锻炼远程教学[J].文理导航，2020（30）：81-81.
[5]李才旺，陈琦，王志斌.跳绳运动在课外体育锻炼中开展状况的调查研究——以南师附小教育集团新龙校区为例[J].文体用品与科技，2021（3）：162-164.
天津经济技术开发区国际学校 刘 悦