老师：
　　您好！
　　我是一名刚刚上中职的学生。自己所在的学校是一所寄宿制学校。现在让我困惑的一个问题是我和我同寝室的其他三个同学关系不融洽。她们三个做事情都一起行动，包括吃饭、自习等，而我却融入不进她们，也不知道是什么原因。所以想问问老师，有没有什么方法可以帮助到我？
　　专家点评：
　　同学：
　　你好！
　　你的来信老师收到了，不能融入同寝室的同学们，是会让人感到困惑的。而寝室关系不融洽，也多少会影响到你的学习及生活等。我们每个人都渴望被接纳和喜欢，你来求助，老师谢谢你的信任，也很欣赏你的这份勇气。
　　很多新生都会遇到寝室里人际关系的问题，因为同学们之间的成长环境不同，生活习惯不同，性格和兴趣爱好也各有差异，难免会相互不理解甚至产生误解。这种情况很正常的，每个新生都需要慢慢适应，你正好把它当成一个学习与人相处的机会，让自己成长，为将来走上社会积累经验，打下基础。
　　在寄宿制学校里，每天和同学们生活在一起，能相处好确实挺重要的，那该如何融入大家呢？老师有几点建议，希望能帮到你。
　　1.先静下来想想，自己的习惯或者言行是否给他人带来了不便？也可以坦诚地向室友们说出你的真实感受，表達想融入她们的愿望，问问是什么原因导致大家疏远你，知道了原因就可以做出相应的调整。
　　2.每个人都有自己的隐私，要尊重他人的隐私，不打听，不传播等，让彼此都有一块自己的心理空间和距离，我们的言行让他人感受到放心、安全和舒服了，同学们就更愿意走近你，也有利于建立亲密又信任的关系。
　　3.真诚地对待同学们，对室友不当的行为多包容、体谅和理解，也尽力主动去帮助同学。你的宽容大度和热情友好，一定会收获到真诚和善意的。
　　4.看到室友们身上的闪光点，及时表达你的欣赏和赞美，每个人都喜欢喜欢自己的人，也尊重尊重自己的人，你真心的赞美会培育出寝室里的快乐之花。
　　5.积极主动参加室友间的活动和学校的活动，这会拉近你和同学们之间的距离。多运动，运动会帮助我们释放不良情绪，增强体质的同时也让心情愉悦起来。
　　最后你也想想，你曾做过些什么努力来增进室友间的友好关系？你还能做些什么，可以让你们的关系变得更和睦？老师相信你一定能找到最适合自己的办法，融入她们，与大家开心相处，加油，你能行！
　　 12355心理咨询师：周传美
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