论文部分内容阅读
作为女性,我们每个人可能很容易把注意力放在一些外在的修饰和护理上:减肥、化妆、发型、补充维C、定期去美容院做护理、进行有氧运动等等。这一切的一切,无非为了“美丽”二字。有句广告词说得很妙,“聪明人购物找源头。”情同此理,美丽也有源头。那么到底我们身上的美丽源头在哪里呢?
一位女性朋友,大约半个月前,当她被查出患有子宫颈癌,医生说,最好能将子宫全切除。此刻她的心情很沉重,她觉得自己再不是完整的,自己这么年轻,却成了一个“徒有其表”的女人,以后不能做母亲,不能给所爱的人生孩子。她很痛苦,没想到子宫对一个女人来说和生命有同等重要。
一只倒垂的梨子
在每个女人的身体里,都会有一个孕育生命和母爱的“神秘花房”。她像一只倒垂的梨子,隐藏在骨盆的中央,其前面是膀胱,后面是直肠,上部较宽,前后略扁,呈典型的倒三角形状。这就是子宫,她对于女性意义重大,从青年期到更年期,子宫内膜受卵巢激素的影响,有周期性的变化并产生月经。性交时,子宫为精子到达输卵管的通道。受孕后,子宫为胚胎发育、成长的场所。分娩时,子宫收缩,使胎儿极其附属物娩出。
花房说“再见”
子宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,多为子宫颈阴道部的复层鳞状上皮与宫颈管的柱状上皮在宫颈外口相接部位发生的癌变。其导致死亡率在我国仅次于胃癌,是女性生殖器官癌瘤中的头等隐患。
还有一个更奇怪的现象,以前,我国的子宫颈癌患者多为50岁左右的中老年妇女,20岁上下的极为少见。但近年来,子宫颈癌的发病人群有明显的年轻化趋势,最小患者才不过18岁。医学研究证明,年轻女性(特别是20岁以下的女孩)患有子宫颈癌的可能性,与其过早开始性生活以及同多个男性发生性关系等因素有关,特别是与性生活不洁有着密不可分的关系。这是因为年轻女性的宫颈组织细胞尚未完全发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感而造成的。
不洁性交是各类子宫疾病的罪魁祸首,可以引发子宫内膜炎、附件炎等多种感染性疾病。所以,如果想使女性的”花房”安然无恙,女性首先要做的就是爱你自己,避免不必要的性行为,杜绝没有安全保护,不干净的性生活,让你的”花房”不会无端受到外来病菌的侵害。如果不好好爱护她,等你不幸接到“建议子宫全切除”的诊断证明,大概就是身体里这只美丽梨子要和你说“再见”的时候了。
“花房”也要看医生
大部分人认为,定期的妇科检查是只有已婚妇女才该去做的功课。其实不然。在国外,女性的子宫呵护往往从儿童期就开始了,因为儿童期是子宫发育最好的时期。很多家长为了让自己的孩子子宫发育良好,会从饮食、运动、睡眠三个方面对孩子进行精心调理与呵护。所以,医生建议,未婚女孩每年至少要做一次子宫检查,从而了解子宫,子宫内膜状态及功能,判断自己的子宫是否正常等等。
如何呵护“花房”
尽可能地减少并避免意外妊娠,要知道,每多一次妊娠,她就多一分风险。“人工流产”对她伤害极大,不要以为你受得了,她就受得了。更不要私自服药堕胎,若引起子宫破裂、大出血或感染疾病的话,不仅害了她,甚至会危及生命。
若发现避孕失败,与其忐忑无助地等待下一次经期的到来,不如靠72小时紧急避孕药来终止妊娠。使她免受再一次的摧残。但紧急避孕药只在最紧急情况下才可尝试,千万不可作为常规避孕药来服用。
妊娠,流产、经期以及其他妇科手术后,至少要禁欲一个月左右。
“花房”也怕贪凉。很多女性贪恋冰品,整日冰水不离手,结果导致月经不来,子宫急速老化,18岁更年期就到了等等,这不是吓唬谁的玩笑!这也就是为什么很多喜欢吃冰的年轻女性发现自己拥有愁人小腹的原因。子宫不同于身体上的其他器官,它必须是要保温的,当你在吃冰的同时,子宫的温度也会随之降低,这时我们的大脑就会命令脂肪去保护子宫,所以你每吃一次冰,小腹上的脂肪就会多一点点哦!当然这还不是最主要的隐患,我们最个怕的,是因为常吃冰而使子宫受寒,从而影响到女性的内分泌机制。所以,即使是在炎热的夏季,也应尽量吃一些常温或者适温的东西,让我们的“花房”永远处在一个温暖如春的和煦环境里。
勤做运动,切忌盲目减肥。女性之所以到了20岁以后腰腹以下会比以前有所发胖,完全是因为身体里多余的卡路里转化为脂肪的缘故,这些自动生出的脂肪在很大程度上可以帮我们保护子宫。所以谁要是为了爱美而舍弃这一点点肉,才真叫得不偿失呢。
多吃低热量食物,多吃五谷杂粮,多吃干果类食物,如栗子,山药、红糖、核桃、枸杞,莲子瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜,水果、玉米、豆类,花生、芝麻,瓜子等,并尝试服用维E。
生理周期内千万不可逞强,不去游泳,不提重物,以免她受损。
“花房”与美丽同在
现在,已经有越来越多的女性意识到,拥有一个健康的“她”对于女人来说有多重要。一个真正的美人,一定是懂得如何爱惜并珍视自己的身体,如何把美丽由外及里、然后再由内至外地表现出来。这种表现,必须是以健康的身心为前提、以良好的自身素质为呼应的一种恰到好处韵自信与自宠。
如果女人是花,那“她”就是女性的“花房”。这只倒垂在女性身体最深处的奇妙的梨子,就像一个神奇的后花园,生长着母爱,孕育着生命,表达着爱情。女人生于斯,始于斯,长于斯,所以应爱斯、护斯、疼斯才是。只有她好女人才更好。因为无忧,所以美丽。
一位女性朋友,大约半个月前,当她被查出患有子宫颈癌,医生说,最好能将子宫全切除。此刻她的心情很沉重,她觉得自己再不是完整的,自己这么年轻,却成了一个“徒有其表”的女人,以后不能做母亲,不能给所爱的人生孩子。她很痛苦,没想到子宫对一个女人来说和生命有同等重要。
一只倒垂的梨子
在每个女人的身体里,都会有一个孕育生命和母爱的“神秘花房”。她像一只倒垂的梨子,隐藏在骨盆的中央,其前面是膀胱,后面是直肠,上部较宽,前后略扁,呈典型的倒三角形状。这就是子宫,她对于女性意义重大,从青年期到更年期,子宫内膜受卵巢激素的影响,有周期性的变化并产生月经。性交时,子宫为精子到达输卵管的通道。受孕后,子宫为胚胎发育、成长的场所。分娩时,子宫收缩,使胎儿极其附属物娩出。
花房说“再见”
子宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,多为子宫颈阴道部的复层鳞状上皮与宫颈管的柱状上皮在宫颈外口相接部位发生的癌变。其导致死亡率在我国仅次于胃癌,是女性生殖器官癌瘤中的头等隐患。
还有一个更奇怪的现象,以前,我国的子宫颈癌患者多为50岁左右的中老年妇女,20岁上下的极为少见。但近年来,子宫颈癌的发病人群有明显的年轻化趋势,最小患者才不过18岁。医学研究证明,年轻女性(特别是20岁以下的女孩)患有子宫颈癌的可能性,与其过早开始性生活以及同多个男性发生性关系等因素有关,特别是与性生活不洁有着密不可分的关系。这是因为年轻女性的宫颈组织细胞尚未完全发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感而造成的。
不洁性交是各类子宫疾病的罪魁祸首,可以引发子宫内膜炎、附件炎等多种感染性疾病。所以,如果想使女性的”花房”安然无恙,女性首先要做的就是爱你自己,避免不必要的性行为,杜绝没有安全保护,不干净的性生活,让你的”花房”不会无端受到外来病菌的侵害。如果不好好爱护她,等你不幸接到“建议子宫全切除”的诊断证明,大概就是身体里这只美丽梨子要和你说“再见”的时候了。
“花房”也要看医生
大部分人认为,定期的妇科检查是只有已婚妇女才该去做的功课。其实不然。在国外,女性的子宫呵护往往从儿童期就开始了,因为儿童期是子宫发育最好的时期。很多家长为了让自己的孩子子宫发育良好,会从饮食、运动、睡眠三个方面对孩子进行精心调理与呵护。所以,医生建议,未婚女孩每年至少要做一次子宫检查,从而了解子宫,子宫内膜状态及功能,判断自己的子宫是否正常等等。
如何呵护“花房”
尽可能地减少并避免意外妊娠,要知道,每多一次妊娠,她就多一分风险。“人工流产”对她伤害极大,不要以为你受得了,她就受得了。更不要私自服药堕胎,若引起子宫破裂、大出血或感染疾病的话,不仅害了她,甚至会危及生命。
若发现避孕失败,与其忐忑无助地等待下一次经期的到来,不如靠72小时紧急避孕药来终止妊娠。使她免受再一次的摧残。但紧急避孕药只在最紧急情况下才可尝试,千万不可作为常规避孕药来服用。
妊娠,流产、经期以及其他妇科手术后,至少要禁欲一个月左右。
“花房”也怕贪凉。很多女性贪恋冰品,整日冰水不离手,结果导致月经不来,子宫急速老化,18岁更年期就到了等等,这不是吓唬谁的玩笑!这也就是为什么很多喜欢吃冰的年轻女性发现自己拥有愁人小腹的原因。子宫不同于身体上的其他器官,它必须是要保温的,当你在吃冰的同时,子宫的温度也会随之降低,这时我们的大脑就会命令脂肪去保护子宫,所以你每吃一次冰,小腹上的脂肪就会多一点点哦!当然这还不是最主要的隐患,我们最个怕的,是因为常吃冰而使子宫受寒,从而影响到女性的内分泌机制。所以,即使是在炎热的夏季,也应尽量吃一些常温或者适温的东西,让我们的“花房”永远处在一个温暖如春的和煦环境里。
勤做运动,切忌盲目减肥。女性之所以到了20岁以后腰腹以下会比以前有所发胖,完全是因为身体里多余的卡路里转化为脂肪的缘故,这些自动生出的脂肪在很大程度上可以帮我们保护子宫。所以谁要是为了爱美而舍弃这一点点肉,才真叫得不偿失呢。
多吃低热量食物,多吃五谷杂粮,多吃干果类食物,如栗子,山药、红糖、核桃、枸杞,莲子瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜,水果、玉米、豆类,花生、芝麻,瓜子等,并尝试服用维E。
生理周期内千万不可逞强,不去游泳,不提重物,以免她受损。
“花房”与美丽同在
现在,已经有越来越多的女性意识到,拥有一个健康的“她”对于女人来说有多重要。一个真正的美人,一定是懂得如何爱惜并珍视自己的身体,如何把美丽由外及里、然后再由内至外地表现出来。这种表现,必须是以健康的身心为前提、以良好的自身素质为呼应的一种恰到好处韵自信与自宠。
如果女人是花,那“她”就是女性的“花房”。这只倒垂在女性身体最深处的奇妙的梨子,就像一个神奇的后花园,生长着母爱,孕育着生命,表达着爱情。女人生于斯,始于斯,长于斯,所以应爱斯、护斯、疼斯才是。只有她好女人才更好。因为无忧,所以美丽。