体育锻炼对老年人肺功能的影响

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报道用运动负荷递增试验对健康老年人10名、老年体育锻炼者14名、老年前期者10名进行测试,以负荷功率、TV、

E、O2P、

O2

O2/kg及AT等项参数分组比较,显示运动肺功能随增龄而减退,老年体育锻炼者的上述各参数均较未参加体育锻炼的老年人明显改善,且达到老年前期者的水平。说明体育锻炼不仅能增加活动耐力,而且能改善老年人的肺功能。

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