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在初中体育教学中，当前的教学目标是培养学生的核心素养，促进身体和身心的全面提升。课堂教学是教授体育技能，培养素养认识的主要方式，其中实践能力的提高可以促使学生提高体育学习和运动的兴趣，并掌握体育发展的能力，更有体育运动感受的提升，所以需要对课堂教学进行优化，让学生有实践学习和运动的机会，以构建生本课堂、组织自主实践、发展兴趣教学为方法，改变学生的体育课堂学习方式，也改变体育学习的心理状态，从而保证实践能力的提高。