【摘 要】
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擦背,是一种比较适合于老年人的养生保健方法。中医认为,人体背部有大椎、命门、脾俞、肾俞等重要穴位。擦背可以刺激这些穴位,起到疏通经络、振奋阳气、养心安神、调整脏腑
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擦背,是一种比较适合于老年人的养生保健方法。中医认为,人体背部有大椎、命门、脾俞、肾俞等重要穴位。擦背可以刺激这些穴位,起到疏通经络、振奋阳气、养心安神、调整脏腑器官的功能,从而使阴阳平衡,达到养生延寿的目的。
Rub back, is a more suitable for the elderly health care methods. Chinese medicine believes that the body back Dazhui, life gate, spleen, Shenshu and other important points. Eraser can stimulate these acupuncture points, play a clear meridians, inspire yang, Yang Xin soothe the nerves, adjust the function of organs, so that the yin and yang balance, to achieve the purpose of health longevity.
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