【摘 要】
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上乘至精至神之术少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳法,简称为“少林五拳”,此外还有多种别称,如具有宗派门户色彩的少林拳,具有禅宗静悟色彩的罗汉拳,具有至高无上色彩的少林镇
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上乘至精至神之术少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳法,简称为“少林五拳”,此外还有多种别称,如具有宗派门户色彩的少林拳,具有禅宗静悟色彩的罗汉拳,具有至高无上色彩的少林镇山拳,具有秘密组织色彩的洪拳、具有朴素传统色彩的五行柔术等,更有“宗门拳术”“宗门拳技”或“吾宗拳术（或拳法）”“吾宗拳技”以及“少林拳术（或拳法）”“少林精技”等暗称.总之五拳俗称为五形拳,通称为少林五拳,儒称为五行柔术,释称为后天罗汉拳,道称为内功五形拳,帮称为洪拳,尊称为少林镇山拳.
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意拳与形意拳当属一脉而来，但实际上，意拳在拳理、功法体系上与形意拳完全不同，除了一些主要的桩法尚能在形意门内找到相似的练法，其他的基本没有任何共同点。本文通过实例来阐释意拳和形意拳的差异性，使读者对这两个拳种有更进一步的认识。 意拳又称大成拳，是汉族传统拳术之一，属于内家拳，源于心意拳，包括站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健武，是清末民初河北深县（现深州）魏家林村人王芗斋先生在
大成拳是著名武术家王芗斋先生于1940年所创。王芗斋先生在精通形意拳的基础上,博采众长,创设了此种接近近代新型传统拳学,具有实战技击性质和养生健身的功能,无论从内外兼修
30多年来，我一直从事太极文化研究和太极拳教学工作。自2003年起，我开始在北京舞蹈学院、中央民族大学、解放军艺术学院古典舞专业和编导专业指导学生学习太极拳套路和功法。现结合我在高校的教学实践和研究谈点自己的体会。 一、中华太极文化对太极拳教学的意义 我认为中华太极文化是太极拳教学的灵魂和统帅。在给古典舞专业学生和编导专业学生教授太极拳时，必须要把太极拳之根源——太极文化的哲学思想梳理清楚，阐