【摘 要】
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低血压和高血压一样,同样会影响人的身体健康,低血压症多发生于女性人群。症状严重时会出现头晕、昏倒等状况,在日常生活中,应注重饮食保健。首先,要加强营养、荤素兼吃、合
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低血压和高血压一样,同样会影响人的身体健康,低血压症多发生于女性人群。症状严重时会出现头晕、昏倒等状况,在日常生活中,应注重饮食保健。首先,要加强营养、荤素兼吃、合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质逐渐变得强健。尤其要多食补气血、温补脾肾的食物,如杂豆、莲子、桂圆、大枣、桑葚等食物,这些食物具有养心益血、健脾补脑的作用,可经常食用。
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