【摘 要】
：
目的:观察该循环力量训练对受试者的肌肉力量、最大摄氧量和心率变异性(HRV)的影响。研究方法:对象:来自UTSA的24名年龄在18~30岁健康在校大学生,随机分为训练组(EG,n=13)和
【基金项目】
：
由美国国立卫生院心肺血液研究所资助National Institutes of Health Heart,Lung,and Blood Institute(R15HL087222-01)
论文部分内容阅读
目的:观察该循环力量训练对受试者的肌肉力量、最大摄氧量和心率变异性(HRV)的影响。研究方法:对象:来自UTSA的24名年龄在18~30岁健康在校大学生,随机分为训练组(EG,n=13)和对照组(CG,n=11);对照组进行为期12周的循环力量训练,在训练前,训练4周后,训练8周后和训练12周后分别测试两组的HRV,并对训练前后两组的最大肌力和最大摄氧量进行测试。研究结果:12周训练后,训练组的最大肌力和最大摄氧量与训练前相比和与对照组相比均有显著性增加(最大摄氧量p<0.05,最大肌力p<0.01),HRV各项指标在组间和训练前后均无显著性差异。结论:1)12周循环力量训练能够增加训练者的肌肉力量。2)通过12周的循环力量训练,受试者的最大摄氧量增加,提高了有氧能力。3)12周的循环力量训练对健康青年受试者的HRV各指标没有明显影响,提示对心脏自主神经功能无显著影响。
其他文献
<正>随着农业银行完成股份制改造和公开上市,我国大型商业银行已全部完成了股份制改革,迄今为止,我国主要的商业银行都已经成为上市银行。中国银行业的股份制改造和公司治理
继发性IDD常无特征性临床症状和病理变化,临床上仅表现猪禽发育不良、抵抗力低下、对特定疫苗无免疫反应,易反复感染、多重感染且治疗效果不佳,但其威胁是存在着机会性感染而
目的探讨多排螺旋CT低剂量扫描技术在肋骨骨折诊断中的应用价值.方法：选取58例高度怀疑肋骨骨折的患者,在完成胸部数字X射线摄影（DR）正斜位X射线摄影后行多排螺旋CT胸部低剂量平
随着我国经济的不断发展,国家经济实力的不断增强,国家对教育的投入也越来越重视。随着教育资金大量的投入,我国各高校的教学条件也日益完善。多媒体技术作为现代教育的核心
在针对10kV验电笔开展的试验中,用于检测验电笔的启动电压的试验是重中之重。而市场上现有的10kV验电笔的启动试验电压仪器只能单独进行试验,工作效率低,且在试验过程中试验
2011年6月1日巴西环境部批准了在亚马逊河建造世界第三大水电站的计划,这个名为贝罗蒙特的水电站位于帕拉州的亚马逊河支流欣古河流域。贝罗蒙特水电站设计装
June 1, 2011
党的十八大以来，习近平总书记多次强调，在“四个全面”中全面依法治国具有基础性、保障性作用。党的十九届四中全会提出，坚持和完善中国特色社会主义法治体系，提高党依法治国、依
今年的世界读书日非常特别，受疫情影响，全国各地线下阅读活动基本都转战“云端”，读者无法像往年那样参加阅读活动，或是去24小时书店挑战一场“阅读马拉松”，大多数人只能隔着屏幕
<正>阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS)可导致高血压、冠心病、2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus,T2DM)等多器官多系统
<正>在赵佶18岁之前,他估计从没想过自己会当皇帝,他终日将时间花在书法、绘画、骑射、蹴鞠等爱好上。与其说他是个皇帝,不如说他是个错生在帝王家的艺术家。公元1100年,北宋