我的一位忘年交同事，近日一个午间和我闲聊，哭诉了一件让她头痛和无奈的事儿。她有一个女儿，年龄近三十岁，属漂亮类型的女孩，身高、身材、体形都较标致。可她偏用流行标准或依照明星的五官来衡量自己的外表，故而盲目地做过多次整形外科手术，花了不少钱。不仅伤残了自己的身体，并为此失掉了工作。可她仍不死心，奢望把自己变得更完美，更符合时尚，陷入了“美丽误区”而不能自拔。
　　美容专家和心理医生说，过度关注美貌是一种病态，名曰“美容心理危机”。其表现就是过度地甚至是病态地关注自己的容貌。这些人平时只看关于美容方面的资讯，和朋友在一起也只谈美容，大把的钱都花在做美容、购买美容产品上;在公共场合，总会习惯地观察其他同性脸上是否有瑕疵，而当看到有些女性娇嫩的皮肤、纯真的容颜，又会感到自卑沮丧;看广告牌、时尚杂志上身材苗条、皮肤光洁的模特，总会陷入莫名的郁闷，甚至有些神经质。
　　其实，这些人过度关注容貌，是缺乏自我接纳和安全感的表现。审美并没有绝对的标准，更与流行无关，调整好自己的心态才是最重要的。真正的美丽源自内心，自信的人才能焕发出美丽的光彩。对于那些企图通过美容手术来增强“自信”的人，不妨暂且放下外表的“缺陷”，寻找并弥补一下内心的缺陷。只有健康、和谐的美，才是真正的美。
　　矫治这些人的内心缺陷，首先要使她们认识到美丽并没有统一标准，它只是人们的一种主观感觉。所谓的“黄金比例”代表不了人类对多姿多彩的世界的欣赏标准。形体美只是“美”的一个方面。看街头素面朝天的女孩，肆意张扬着青春的风采，那是最具活力的生命之美，这样的美不需太多的人工雕饰。飘柔的头发代表健康，缤纷的服饰是人类文化的体现，多姿多彩、不拘一格是人们对个性的向往。但是，漂亮的姑娘们，千万不要做面若桃花、腹内如草的白痴美人。典型的例子就是“情人眼里出西施”。每个男人都有自己的“西施”，每个女人都有自己的“白马王子”。每个人对事物的审美都有自己的一把尺子，世界上有多少人，就有多少把尺子。因此，美丽是缤纷的，是多元的，其变化也是永无止境的。
　　女性美的标准随着年代和国家的不同而千差万别，但却可以按照几项较有共性的原则来总结归类。一位名叫休·特鲁兹的人曾经就女性美的标准整理出了32条。这些标准分别是骨骼轮廓清晰、体态饱满、乳房丰满、骨盆宽大、两腿修长、阴毛集中且浓密、腋毛较淡、体毛不明显、肌肤细致、头圆且对称、小脸、深眼窝、眉毛高挑、下巴小、脸部及脖子线条柔和、脖子微圆、关节灵活、食指较长、手形优美、肩膀微圆、锁骨小且轮廓清晰、胸部轮廓小且饱满、身材修长、腹部平坦、尾骨清晰（臀部骨骼中呈宝石状的骨头）、尾骨旁的肌肉对称、大腿结实、耻骨呈钝角且突出、膝盖轮廓柔和、小腿微圆、踝骨修长、脚趾小。世上真会有具備所有这些条件的美女吗？恐怕维纳斯也很难满足这些苛刻的条件吧。
　　虽然东西方对美的标准都离不开女性身体线条的柔美、骨骼轮廓的清晰以及肌肤的光彩这几大项，但只有健康的身体才能造就完美的女人。因此，如果你希望保持形体美，可以经常锻炼或是健身;如果你希望保持容颜美，可以略施粉黛，养颜护肤;如果你希望欣赏大自然之美，可以常去公园或参加旅游;如果你希望陶冶心灵，你可以多读点书或讲点自我修炼……就像每一滴水都会折射出太阳的光辉一样，每个人也都会孜孜不倦地去追求属于自己的那份美丽，且需要毕生的努力去不断地提升。
　　向往美丽，追求美丽，是人的天性。但要切记：美来自灵性，来自内心，来自自信，而不是来自羡慕。欣赏他人的美，但不应当“东施效颦”。更重要的是应当展示自己的美。