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桑搏擒摔技术例61
动作说明:实战中,双方交手(图61-1):恐怖分子突然左脚上步蹿进,俯身低头前冲,用头顶冲撞击我腹部(图61-2):此时我可迅速右转体,右脚后撤,闪身躲开恐怖分子头部的攻击,并张开右臂猛然夹抱住恐怖分子的脖颈,屈肘以右手用力抠掐其咽喉,同时身体重心向右偏移,右臂用力向上提抱,令其颈部受挫(图61-3):紧接着,我迅速向右拧转身体,可瞬间将其摔倒在地,继而抬起右脚,向下猛踏恐怖分子后背(图61-4)。
技术要领:闪身要快,切勿怠慢,右手夹抱要及时、牢固,要将恐怖分子的头颈紧贴于自己的右肋侧,同时注意闪身时不要后移,而是要侧向进身,以使恐怖分子的头部钻到我的腋下;整个动作要求干净利落,反应敏捷,胆大细心,配合巧妙;拧摔恐怖分子时,要转身拧腰发力:右脚向下踩踏要凶狠、到位。
桑搏擒摔技术例62
动作说明:实战中,双方交手(图62-1):恐怖分子突然左脚上步蹿进,俯身伸出双手向我下盘扑来,欲抓抱我双腿将我掀倒(图62-2):此时我左脚迅速向前迈进半步,同时双手自下而上、由恐怖分子双臂内侧向外穿过其两腋窝,至其脑后,屈肘用左手抓住右手腕部,双臂合力向内向后锁抱其肩关节,左胯配合向前上方迎顶恐怖分子头颈部,令其重创(图62-3):紧接着,左脚向后撤步,重心前移,身体前俯,瞬间将恐怖分子扑压在地,令其头部着地,遭受重创(图62-4)。
技术要领:上步、穿臂环抱速度要快,动作准确到位,双臂抱肩与胯部前顶要配合协调,要将其头颈部牢牢控制在自己左胯侧:周身发力顺畅,动作敏捷,一气呵成,切勿拖泥带水,否则就会贻误战机。
桑搏擒摔技术例63
动作说明:实战中,双方交手(图63-1);我主动用右拳击打恐怖分子头部,恐怖分子用左拳自内向外格挡,同时用右摆拳予以还击(图63-2):我右脚向前上半步,将身体靠近恐怖分子,左手自其腋下插入到其右肩后侧、屈肘上拾,右手顺势抓住左手腕部,以双臂环控住恐怖分子右肩臂(图63-3);继而,我右脚向右后方撤步,身体迅速右后转,右手向身体右后方侧拉左手腕,左臂肘关节向上抬恐怖分子右上臂,小臂下压其肩部,双手协同动作,瞬间将恐怖分子摔倒(图63-4);在恐怖分子倒地瞬间,我双腿随之屈膝下跪,身体前俯,以左肩向前顶住恐怖分子右臂肘,双手合力下压其右肩,以锁控其右肩臂(图63-5)。
技术要领:插腋抓腕速度要快,动作准确,抓、拉、提、压一系列动作要求连贯协调;跪地时双膝要向前顶住恐怖分子上体,令其牢牢贴俯于地面,锁控其肩部时,身体重心要前移,配合发力。
桑搏擒摔技术例64
动作说明:实战中,我于敌人背后悄悄跟进,进行偷袭、捕俘(图64-1):靠近恐怖分子时,我右脚向前上步置于敌人两脚后方,右臂由后向前伸出,掌心向下,屈肘钩锁恐怖分子颈部,以小臂为力点击打其喉结,同时左手握拳使劲捣击敌人后腰眼,令其剧痛而向后仰身(图64-2);此时我左脚向后撤一大步,身体重心下沉,右臂锁住其脖颈随势向下拉带,右侧肩头用力向前挤顶恐怖分子后脑,从而达到折断其脖颈之目的(图64-3)。
技术要领:左右手动作要求配合协调,捣击有力,力达拳面;向后撤步要快速,重心下沉要突然,左手配合可以抓住恐怖分子左肩头向后拉扯:整个动作要求干净利落,切勿拖泥带水。
桑搏擒摔技术例65
动作说明:我从敌人背后出击,突然俯身,用双手快速搂抱住恐怖分子两腿膝盖处,并用力提拉,同时用左肩头顶撞其右大腿根部,使其重心不稳,身体失去平衡,向前扑摔在地(图65-1);恐怖分子倒地后,我迅速前跃,骑跪于敌人后背上方,同时左手牢牢将恐怖分子左手按压在地上,右手抓住其头发向后拉扯(图65-2);紧接着,我身体猛然向右侧旋转,右臂屈肘由敌人下颌下方穿过。以小臂为力点锁控住其咽喉部位,同时左手迅速抓起恐怖分子左手,反关节向左后方拉扯,以左侧大腿垫住恐怖分子左肘关节外侧,用力向后下方按压,以折断其左臂,令恐怖分子束手就擒(图65-3)。
技术要领:抱膝摔与锁颈拉手动作要配合协调,发力连贯;前跃、骑跪动作要敏捷、轻灵,同时注意整个过程中自身重心的转换。
桑搏擒摔技术例66
动作说明:敌我双方交手,恐怖分子正面主动进攻,并伸出双手向我扑来,欲抓拿我双肩头(图66-1);此时我必须迅速上步进身,贴身靠近恐怖分子,并伸出双手拦腰将其抱住、死死扼紧,进身同时用头部顶击恐怖分子面部(图66-2):恐怖分子由于头部遭受撞击、腰身被控制,其势必向后仰身躲避和挣脱,其重心随之后移,我可顺势蹲身,双手沿其身体向下移动,搂抓住恐怖分子双腿踝关节部位,继而重心上提,将其瞬间掀翻在地(图66-3):恐怖分子倒地一刹那,身体猛然右转,拾起左脚用力踩踏其腹部,乘胜追击(图66-4)。
技术要领:上步要敏捷快速,出手果断,双臂抱腰时,两手要牢牢扼住恐怖分子促精与笑腰两穴位,头部要同时送出,腰臀部向后移动,迫使恐怖分子仰身后倒:抱腰的关键是控制恐怖分子的中盘,反折其腰椎,扼拿促精与笑腰两穴位,挤压其肝、胃、脾、肾等内脏器官;蹲身搂腿动作要突然,出其不意,令其连续受挫。
桑搏擒摔技术例67
动作说明:双方不期而遇,正面交锋(图67-1),趁其不备,我先发制人,突然上步靠近恐怖分子,同时伸出双手将恐怖分子两臂与腰部一起环抱住,并紧紧扼住,令其无法发起攻击,同时用额头猛力顶撞恐怖分子面部或者下颌(图67-2):恐怖分子上体被我控制,势必用力挣脱,从而造成身体重心不稳,我可以乘机两脚蹬地,身体旋转,抱住恐怖分子向一侧甩起,令其腾空摔出(图67-3):恐怖分子倒地一刹那,身体猛然右转,抬起左脚用力踩踏其腹部,乘胜追击(图67-4)。
技术要领:进身速度要快。两手环抱要有力度,上体要求同时前倾,头部顶击要准确凶猛;抛摔时一定要将恐怖分子抱紧,令其腾空离地,旋身将其摔出;本势的关键在于抱与抛,抱时要凝神敛气,快速突然,令其没有喘息之机,抛时要以腰主宰周身发力,同时要注意保持下盘的稳定,方可稳操胜券。
桑搏擒摔技术例68
动作说明:双方正面交锋,互相拉扯、撕扭,我左手抓住恐怖分子右手,右手抓住恐怖分子左肩,寻找战机(图68-1):突然将右脚插入恐怖分子双腿后侧,切别其下肢,身体左转,右手随转体向前猛推恐怖分子左肩,使其重心失衡,左手配合向左侧用力拉扯其右手腕(图68-2);在恐怖分子倒地瞬间,我双腿随之屈膝下蹲,左臂屈肘内旋,紧紧缠住恐怖分子右手臂,将其腕部夹于我左腋下,左小臂上抬,以锁控其右臂肘,同时右手以掌根为力 点随身体重心下沉,顺势向下猛按恐怖分子软肋(图68-3);紧接着,身体重心上提,左脚抬起向前迈步,以脚后跟为力点向后磕踢恐怖分子面部,以实施进一步打击(图68-4)。
技术要领:将恐怖分子摔倒的瞬间,左臂要自然地将恐怖分子右手腕夹于腋下,切勿松脱,否则无法实施进一步的打击;锁别其右臂动作要与右手的下按协同发力,步调一致。
桑搏擒摔技术例69
动作说明:我由敌人背后悄悄摸进,左脚向前跨步落于恐怖分子左脚后方,同时双手迅速举起,臂微屈,双掌心向下,至敌人双肩上方,准备擒拿捕捉恐怖分子(图69-1);上动不停,双手突然下落,猛力抓住敌人双肩并向右后方拉扯,同时右脚提起,踹向恐怖分子右腿膝窝处,上下协同动作,令其身体失去平衡仰面后摔(图69-2);在恐怖分子向后仰摔的瞬间,我右脚抢先一步落地、踏实,屈膝弓腿,令其后要向后仰摔时恰好担于我右大腿之上,可对其腰椎予以重创(图69-3);恐怖分子倒地后,我可迅速抬起右脚狠狠向下踩踏其头部(图69-4)。
技术要领:背后偷袭进身要隐蔽,发招时速度要快,动作要准确到位:抓肩要牢,踹腿时左腿略屈,以保持重心平稳,踹击要有力;右脚落地动作要敏捷、灵活、稳健、协调。
桑搏擒摔技术例70
动作说明:实战中,我隐藏于恐怖分子背后,寻找机会准备偷袭(图70-1);我突然俯身用双手由后向前搂抱住恐怖分子两膝,同时用肩头或头部猛力顶撞其臀部(图70-2);恐怖分子因遭到撞击、身体失去平衡,重心前倾,扑摔在地,我即迅速前跃,两腿屈膝分开,骑坐在恐怖分子后腰上,并且用左手牢牢按住恐怖分子左肩头,同时右臂握拳举起,准备乘胜追击(图70-3);在恐怖分子被压倒,暂时没有反击能力的情况下,我可以进一步用右拳打击恐怖分子右侧太阳穴,也可以将右前小臂从恐怖分子颈下穿过,锁住其喉咙,并用左手抓住右腕猛力向上提拉(图70-4)。
技术要领:抱摔时双手与上身顶撞的动作要配合协调,并且要求速度快捷、迅猛,令其措手不及,致使其因突然扑摔而造成头面部损伤;前跃时,臀部要用力向下坐压恐怖分子腰部;打击太阳穴要准确有力;锁颈时,要双手协调发力,向上提拉时,头部与上身要有意识地前抬。
动作说明:实战中,双方交手(图61-1):恐怖分子突然左脚上步蹿进,俯身低头前冲,用头顶冲撞击我腹部(图61-2):此时我可迅速右转体,右脚后撤,闪身躲开恐怖分子头部的攻击,并张开右臂猛然夹抱住恐怖分子的脖颈,屈肘以右手用力抠掐其咽喉,同时身体重心向右偏移,右臂用力向上提抱,令其颈部受挫(图61-3):紧接着,我迅速向右拧转身体,可瞬间将其摔倒在地,继而抬起右脚,向下猛踏恐怖分子后背(图61-4)。
技术要领:闪身要快,切勿怠慢,右手夹抱要及时、牢固,要将恐怖分子的头颈紧贴于自己的右肋侧,同时注意闪身时不要后移,而是要侧向进身,以使恐怖分子的头部钻到我的腋下;整个动作要求干净利落,反应敏捷,胆大细心,配合巧妙;拧摔恐怖分子时,要转身拧腰发力:右脚向下踩踏要凶狠、到位。
桑搏擒摔技术例62
动作说明:实战中,双方交手(图62-1):恐怖分子突然左脚上步蹿进,俯身伸出双手向我下盘扑来,欲抓抱我双腿将我掀倒(图62-2):此时我左脚迅速向前迈进半步,同时双手自下而上、由恐怖分子双臂内侧向外穿过其两腋窝,至其脑后,屈肘用左手抓住右手腕部,双臂合力向内向后锁抱其肩关节,左胯配合向前上方迎顶恐怖分子头颈部,令其重创(图62-3):紧接着,左脚向后撤步,重心前移,身体前俯,瞬间将恐怖分子扑压在地,令其头部着地,遭受重创(图62-4)。
技术要领:上步、穿臂环抱速度要快,动作准确到位,双臂抱肩与胯部前顶要配合协调,要将其头颈部牢牢控制在自己左胯侧:周身发力顺畅,动作敏捷,一气呵成,切勿拖泥带水,否则就会贻误战机。
桑搏擒摔技术例63
动作说明:实战中,双方交手(图63-1);我主动用右拳击打恐怖分子头部,恐怖分子用左拳自内向外格挡,同时用右摆拳予以还击(图63-2):我右脚向前上半步,将身体靠近恐怖分子,左手自其腋下插入到其右肩后侧、屈肘上拾,右手顺势抓住左手腕部,以双臂环控住恐怖分子右肩臂(图63-3);继而,我右脚向右后方撤步,身体迅速右后转,右手向身体右后方侧拉左手腕,左臂肘关节向上抬恐怖分子右上臂,小臂下压其肩部,双手协同动作,瞬间将恐怖分子摔倒(图63-4);在恐怖分子倒地瞬间,我双腿随之屈膝下跪,身体前俯,以左肩向前顶住恐怖分子右臂肘,双手合力下压其右肩,以锁控其右肩臂(图63-5)。
技术要领:插腋抓腕速度要快,动作准确,抓、拉、提、压一系列动作要求连贯协调;跪地时双膝要向前顶住恐怖分子上体,令其牢牢贴俯于地面,锁控其肩部时,身体重心要前移,配合发力。
桑搏擒摔技术例64
动作说明:实战中,我于敌人背后悄悄跟进,进行偷袭、捕俘(图64-1):靠近恐怖分子时,我右脚向前上步置于敌人两脚后方,右臂由后向前伸出,掌心向下,屈肘钩锁恐怖分子颈部,以小臂为力点击打其喉结,同时左手握拳使劲捣击敌人后腰眼,令其剧痛而向后仰身(图64-2);此时我左脚向后撤一大步,身体重心下沉,右臂锁住其脖颈随势向下拉带,右侧肩头用力向前挤顶恐怖分子后脑,从而达到折断其脖颈之目的(图64-3)。
技术要领:左右手动作要求配合协调,捣击有力,力达拳面;向后撤步要快速,重心下沉要突然,左手配合可以抓住恐怖分子左肩头向后拉扯:整个动作要求干净利落,切勿拖泥带水。
桑搏擒摔技术例65
动作说明:我从敌人背后出击,突然俯身,用双手快速搂抱住恐怖分子两腿膝盖处,并用力提拉,同时用左肩头顶撞其右大腿根部,使其重心不稳,身体失去平衡,向前扑摔在地(图65-1);恐怖分子倒地后,我迅速前跃,骑跪于敌人后背上方,同时左手牢牢将恐怖分子左手按压在地上,右手抓住其头发向后拉扯(图65-2);紧接着,我身体猛然向右侧旋转,右臂屈肘由敌人下颌下方穿过。以小臂为力点锁控住其咽喉部位,同时左手迅速抓起恐怖分子左手,反关节向左后方拉扯,以左侧大腿垫住恐怖分子左肘关节外侧,用力向后下方按压,以折断其左臂,令恐怖分子束手就擒(图65-3)。
技术要领:抱膝摔与锁颈拉手动作要配合协调,发力连贯;前跃、骑跪动作要敏捷、轻灵,同时注意整个过程中自身重心的转换。
桑搏擒摔技术例66
动作说明:敌我双方交手,恐怖分子正面主动进攻,并伸出双手向我扑来,欲抓拿我双肩头(图66-1);此时我必须迅速上步进身,贴身靠近恐怖分子,并伸出双手拦腰将其抱住、死死扼紧,进身同时用头部顶击恐怖分子面部(图66-2):恐怖分子由于头部遭受撞击、腰身被控制,其势必向后仰身躲避和挣脱,其重心随之后移,我可顺势蹲身,双手沿其身体向下移动,搂抓住恐怖分子双腿踝关节部位,继而重心上提,将其瞬间掀翻在地(图66-3):恐怖分子倒地一刹那,身体猛然右转,拾起左脚用力踩踏其腹部,乘胜追击(图66-4)。
技术要领:上步要敏捷快速,出手果断,双臂抱腰时,两手要牢牢扼住恐怖分子促精与笑腰两穴位,头部要同时送出,腰臀部向后移动,迫使恐怖分子仰身后倒:抱腰的关键是控制恐怖分子的中盘,反折其腰椎,扼拿促精与笑腰两穴位,挤压其肝、胃、脾、肾等内脏器官;蹲身搂腿动作要突然,出其不意,令其连续受挫。
桑搏擒摔技术例67
动作说明:双方不期而遇,正面交锋(图67-1),趁其不备,我先发制人,突然上步靠近恐怖分子,同时伸出双手将恐怖分子两臂与腰部一起环抱住,并紧紧扼住,令其无法发起攻击,同时用额头猛力顶撞恐怖分子面部或者下颌(图67-2):恐怖分子上体被我控制,势必用力挣脱,从而造成身体重心不稳,我可以乘机两脚蹬地,身体旋转,抱住恐怖分子向一侧甩起,令其腾空摔出(图67-3):恐怖分子倒地一刹那,身体猛然右转,抬起左脚用力踩踏其腹部,乘胜追击(图67-4)。
技术要领:进身速度要快。两手环抱要有力度,上体要求同时前倾,头部顶击要准确凶猛;抛摔时一定要将恐怖分子抱紧,令其腾空离地,旋身将其摔出;本势的关键在于抱与抛,抱时要凝神敛气,快速突然,令其没有喘息之机,抛时要以腰主宰周身发力,同时要注意保持下盘的稳定,方可稳操胜券。
桑搏擒摔技术例68
动作说明:双方正面交锋,互相拉扯、撕扭,我左手抓住恐怖分子右手,右手抓住恐怖分子左肩,寻找战机(图68-1):突然将右脚插入恐怖分子双腿后侧,切别其下肢,身体左转,右手随转体向前猛推恐怖分子左肩,使其重心失衡,左手配合向左侧用力拉扯其右手腕(图68-2);在恐怖分子倒地瞬间,我双腿随之屈膝下蹲,左臂屈肘内旋,紧紧缠住恐怖分子右手臂,将其腕部夹于我左腋下,左小臂上抬,以锁控其右臂肘,同时右手以掌根为力 点随身体重心下沉,顺势向下猛按恐怖分子软肋(图68-3);紧接着,身体重心上提,左脚抬起向前迈步,以脚后跟为力点向后磕踢恐怖分子面部,以实施进一步打击(图68-4)。
技术要领:将恐怖分子摔倒的瞬间,左臂要自然地将恐怖分子右手腕夹于腋下,切勿松脱,否则无法实施进一步的打击;锁别其右臂动作要与右手的下按协同发力,步调一致。
桑搏擒摔技术例69
动作说明:我由敌人背后悄悄摸进,左脚向前跨步落于恐怖分子左脚后方,同时双手迅速举起,臂微屈,双掌心向下,至敌人双肩上方,准备擒拿捕捉恐怖分子(图69-1);上动不停,双手突然下落,猛力抓住敌人双肩并向右后方拉扯,同时右脚提起,踹向恐怖分子右腿膝窝处,上下协同动作,令其身体失去平衡仰面后摔(图69-2);在恐怖分子向后仰摔的瞬间,我右脚抢先一步落地、踏实,屈膝弓腿,令其后要向后仰摔时恰好担于我右大腿之上,可对其腰椎予以重创(图69-3);恐怖分子倒地后,我可迅速抬起右脚狠狠向下踩踏其头部(图69-4)。
技术要领:背后偷袭进身要隐蔽,发招时速度要快,动作要准确到位:抓肩要牢,踹腿时左腿略屈,以保持重心平稳,踹击要有力;右脚落地动作要敏捷、灵活、稳健、协调。
桑搏擒摔技术例70
动作说明:实战中,我隐藏于恐怖分子背后,寻找机会准备偷袭(图70-1);我突然俯身用双手由后向前搂抱住恐怖分子两膝,同时用肩头或头部猛力顶撞其臀部(图70-2);恐怖分子因遭到撞击、身体失去平衡,重心前倾,扑摔在地,我即迅速前跃,两腿屈膝分开,骑坐在恐怖分子后腰上,并且用左手牢牢按住恐怖分子左肩头,同时右臂握拳举起,准备乘胜追击(图70-3);在恐怖分子被压倒,暂时没有反击能力的情况下,我可以进一步用右拳打击恐怖分子右侧太阳穴,也可以将右前小臂从恐怖分子颈下穿过,锁住其喉咙,并用左手抓住右腕猛力向上提拉(图70-4)。
技术要领:抱摔时双手与上身顶撞的动作要配合协调,并且要求速度快捷、迅猛,令其措手不及,致使其因突然扑摔而造成头面部损伤;前跃时,臀部要用力向下坐压恐怖分子腰部;打击太阳穴要准确有力;锁颈时,要双手协调发力,向上提拉时,头部与上身要有意识地前抬。