论文部分内容阅读
摘 要： 本文从描述具体案例入手，结合案例分析具体阐述了主人公由于学习失败以致生活中自我效能感低的原因，指出，教师应针对受教育者的实际情况寻找针对性的解决措施，在强化外部动机的同时引导受教育者强化内部动机，以使受教育者本身主动积极地追求进步。
关键词： 自我效能感 动机 期望
小q在所有人眼里是个乖巧懂事的女孩子，在家里帮妈妈做家务，在外面同伴都喜欢与她交往，喜欢和她做朋友，因为她温顺、随和，很少和别人争什么。她妈妈是数学老师，对她管教严、期望高，而她也挺争气，从小到大一直学习挺好，就这样到中考，也不知道什么原因，一直很优秀的她，考得并不理想，没有考上当地重点高中。家长决定花钱也要让小q上重点高中，对于工薪阶层的小q家，这些学费并不是小数，家长给小q做思想工作，要好好学习，不要辜负家里的希望，一定要努力，小q也表示要尽全力。就这样，小q上了重点高中，然而她高一的成绩并不理想，成绩不但没有追上去，反而直线下滑，据小q老师讲，小q上课老跑神，但并不贪玩，她下课不和同学跑出去玩，而是坐在教室要不盯着书发呆，要不盯着窗户发呆。高二，开始分科，家中尊重小q的选择，选择了她喜欢的理科，小q向家里保证一定要把成绩赶上去，为家长争气。第一次考试，果真让人兴奋，她进步了很多，老师都表扬了她，家长也很高兴，趁热打铁接着为她畅想未来，可是很快，她的成绩又滑落下来。高二结束，眼看课程都已学完，家长着急，可是这次没有再出现学习反弹，她的成绩就一直持续到高考结束，成绩下来以后，很差，没有被一个大学录取。她决定复读，可是她成绩太差，母校以复读班已满为理由不接受她复读，家长到处托人，花了不少钱又让小q去复读了，第二次高考小q进步了，高出专科线很多分，可是还是没达到本科录取分数线，家长虽有遗憾，但是还是很欣慰，毕竟小q考上大学了。为了小q有更好的前程，家长又花好多钱给她转了个热门的专业，家长大大松了一口气，似乎已经把小q送到正轨，她不会再有困难。可是天不遂人愿，大学第一年小q好几门不及格，专升本报名，小q不愿报名，虽然做通了工作，小q也很努力去学习，可是结果成绩很差，没考上。毕业后，有个获得工作的机会，但要经过考试，小q说什么也不愿意再面对学习和考试了，家人虽气馁但更困惑：一个聪明懂事的孩子为什么学习就一直不好呢?以后需要学习、考试的还多着呢，小q这种状态又该怎么办？
一、思路分析
家长的高期望，形成很高的外部动机——高难度任务——性格敏感，依赖性认知风格——压力很大，不能排解——学习效率低下——受挫——自我效能感降低——动机降低——受挫连环——对学习产生恐惧、排斥心理——不自信迁移到生活中。
二、综合分析
小q的家庭是中等水平家庭，几次花钱给小q上学铺路，说明有经济能力培养孩子，然而也不是很好的家庭，所以对孩子的前途有很高的期望值，再加上母亲是知识分子，有较高的自我效能感，所以对自己的子女有很高的期望。家人的高期望自然就助推了小q的高动机。教育中的动机原则是指学习取决于学生对学习的准备状态和心理倾向，高动机会使得学习者对学习活动产生很高的积极性和期待性，一般来说会对活动产生积极作用，然而，并不是越高的动机就会产生越高的效率，有时会产生负面效应，在高难度学习任务重时，很高的动机有时会使得学习者产生高焦虑，容易患得患失，反而不容易集中注意力，专心学习，而且高期望会使学习者对成绩很关注，急功近利，一旦达不到自己所期望的结果，就会产生很大的失败感。家长为了能让小q上好学校，为她花了不少钱，虽然对家长来说是对小q付出的爱，然而这份爱对懂事的小q来说就是一份压力，过高的动机和期待，使得小q产生焦虑，她很想学，可同时她又学习不进去，上课老跑神，当她发现自己这种不良状态时，就又会产生二级情绪，更增加压力和烦恼，很不利于增强学习效果，不善表现的小q越发孤独，越发自卑，便走入第一个低谷。
在高中阶段，小q曾经和自己这种不良状态斗争，曾经取得过好成绩，在高二分科时成绩有所进步，使得小q产生学习自信。这个成绩的出现有多种原因，首先分科使小q有种重新开始的机会，可以把以前沉重的负担抛开，所以变得积极起来，再加上父母的鼓励，小q暂时减轻了思想负担，轻装上阵，所以取得了一些成绩，然而，高中的知识难度，远非这些因素能够改变的，接下来的考试果真没有达到小q所期望的，慢慢地小q发现自己面前的任务远远超出自己的想象，产生一种很低的自有效能感，最糟糕的是经过这一次试验小q已经认定，自己的能力是达不到自己所期望的目标的，于是一种自我放弃的状态伴随着小q参加了第一次高考。
第一次高考失败，虽然是小q意料之内的，然而真实的、轰轰烈烈的高考对小q产生了震撼，同学们全力以赴的状态激发了小q的危机感，家长的失望也使得小q产生了很大的内疚感，所以，她回去复读。虽然面临着更大的压力，但她还是尽力了，第二次高考成绩终于进步了，考上了一所大学，全家人都高兴，小q也对自己的成绩有所欣慰。然而经历这么多的历程，小q已经对学习产生了反感和厌倦。进入大学以后，学习比起高中要轻松多了，放松的环境和条件，丰富的大学生活，使得小q更忽视了学习，于是第一年小q有好几门不及格。这一次失败，虽然小q也感到意外和失望，但是对于失败，小q已趋于习惯，她已接受自己的失败，似乎自己就是失败者，小q坚定了对自己的评价——学习的失败者。她不想参加专升本考试，一是对学习产生了抵制，二是她再也不想检验自己是个失败者的事实了。可她还是参加了专升本考试，由于小q基础很差，虽然努力了，但还是以失败告终，小q心里再次验证了已经深化了的失败感，这种深度挫败感使得她再也不愿面对学习和考试了。
三、建议
1.对小q减低期望
高期望已经产生不了高效率，对小q来说高期望就是低效率，不如换个角度，即使期望再高，也不要让小q感觉到，低期望或者没有期望，会帮助小q减轻一定的压力、包袱，轻松学习，注意力就会集中，从而提高学习效率。
2.性格引导
不善表达，过于敏感懂事，会使得她顺从别人的期待和想法，没有自己的想法和主见，不想向别人发泄表达自己的不良情绪，不利于建立积极的状态，所以要引导小q学会向别人倾诉，学会为自己作主，形成积极、开朗、阳光的性格，有利于调整状态。
3.激发内部动机
以上所讲的动机都是外部动机，事实证明外部动机的作用是有限的，应更多地调动她学习的内部动机。学习本身的乐趣，已被功利的外部因素掩埋了，小q已经看不到学习的乐趣，我们可以引导小q发现学习本身的乐趣，而不是一味地强化外部动机。
4.成功迁移
小q对学习的失败已经迁移到生活当中，我们可以帮助她将生活中的成功迁移到学习中，发现小q的长处，让她在自己擅长的领域取得成功，然后逐步把其他领域的成功慢慢迁移到学习中。当然，这个方法不能操之过急，要循序渐进。
学习是一个复杂的任务，影响某次学习成绩的因素有很多，动机、环境、身体、性格、认知方式等都会对学习成绩产生影响，我们不能因为一次的成绩，而产生对学习者的片面认识，对于学习也不能一味强调外部动机，而是要关注多方面因素。学习虽然很重要，但是考学并不是唯一的出路，行行出状元，所以我们要关注学习者的个性特征，帮助学习者选择合适自己的道路，这才是教育者应该努力的方向。
关键词： 自我效能感 动机 期望
小q在所有人眼里是个乖巧懂事的女孩子，在家里帮妈妈做家务，在外面同伴都喜欢与她交往，喜欢和她做朋友，因为她温顺、随和，很少和别人争什么。她妈妈是数学老师，对她管教严、期望高，而她也挺争气，从小到大一直学习挺好，就这样到中考，也不知道什么原因，一直很优秀的她，考得并不理想，没有考上当地重点高中。家长决定花钱也要让小q上重点高中，对于工薪阶层的小q家，这些学费并不是小数，家长给小q做思想工作，要好好学习，不要辜负家里的希望，一定要努力，小q也表示要尽全力。就这样，小q上了重点高中，然而她高一的成绩并不理想，成绩不但没有追上去，反而直线下滑，据小q老师讲，小q上课老跑神，但并不贪玩，她下课不和同学跑出去玩，而是坐在教室要不盯着书发呆，要不盯着窗户发呆。高二，开始分科，家中尊重小q的选择，选择了她喜欢的理科，小q向家里保证一定要把成绩赶上去，为家长争气。第一次考试，果真让人兴奋，她进步了很多，老师都表扬了她，家长也很高兴，趁热打铁接着为她畅想未来，可是很快，她的成绩又滑落下来。高二结束，眼看课程都已学完，家长着急，可是这次没有再出现学习反弹，她的成绩就一直持续到高考结束，成绩下来以后，很差，没有被一个大学录取。她决定复读，可是她成绩太差，母校以复读班已满为理由不接受她复读，家长到处托人，花了不少钱又让小q去复读了，第二次高考小q进步了，高出专科线很多分，可是还是没达到本科录取分数线，家长虽有遗憾，但是还是很欣慰，毕竟小q考上大学了。为了小q有更好的前程，家长又花好多钱给她转了个热门的专业，家长大大松了一口气，似乎已经把小q送到正轨，她不会再有困难。可是天不遂人愿，大学第一年小q好几门不及格，专升本报名，小q不愿报名，虽然做通了工作，小q也很努力去学习，可是结果成绩很差，没考上。毕业后，有个获得工作的机会，但要经过考试，小q说什么也不愿意再面对学习和考试了，家人虽气馁但更困惑：一个聪明懂事的孩子为什么学习就一直不好呢?以后需要学习、考试的还多着呢，小q这种状态又该怎么办？
一、思路分析
家长的高期望，形成很高的外部动机——高难度任务——性格敏感，依赖性认知风格——压力很大，不能排解——学习效率低下——受挫——自我效能感降低——动机降低——受挫连环——对学习产生恐惧、排斥心理——不自信迁移到生活中。
二、综合分析
小q的家庭是中等水平家庭，几次花钱给小q上学铺路，说明有经济能力培养孩子，然而也不是很好的家庭，所以对孩子的前途有很高的期望值，再加上母亲是知识分子，有较高的自我效能感，所以对自己的子女有很高的期望。家人的高期望自然就助推了小q的高动机。教育中的动机原则是指学习取决于学生对学习的准备状态和心理倾向，高动机会使得学习者对学习活动产生很高的积极性和期待性，一般来说会对活动产生积极作用，然而，并不是越高的动机就会产生越高的效率，有时会产生负面效应，在高难度学习任务重时，很高的动机有时会使得学习者产生高焦虑，容易患得患失，反而不容易集中注意力，专心学习，而且高期望会使学习者对成绩很关注，急功近利，一旦达不到自己所期望的结果，就会产生很大的失败感。家长为了能让小q上好学校，为她花了不少钱，虽然对家长来说是对小q付出的爱，然而这份爱对懂事的小q来说就是一份压力，过高的动机和期待，使得小q产生焦虑，她很想学，可同时她又学习不进去，上课老跑神，当她发现自己这种不良状态时，就又会产生二级情绪，更增加压力和烦恼，很不利于增强学习效果，不善表现的小q越发孤独，越发自卑，便走入第一个低谷。
在高中阶段，小q曾经和自己这种不良状态斗争，曾经取得过好成绩，在高二分科时成绩有所进步，使得小q产生学习自信。这个成绩的出现有多种原因，首先分科使小q有种重新开始的机会，可以把以前沉重的负担抛开，所以变得积极起来，再加上父母的鼓励，小q暂时减轻了思想负担，轻装上阵，所以取得了一些成绩，然而，高中的知识难度，远非这些因素能够改变的，接下来的考试果真没有达到小q所期望的，慢慢地小q发现自己面前的任务远远超出自己的想象，产生一种很低的自有效能感，最糟糕的是经过这一次试验小q已经认定，自己的能力是达不到自己所期望的目标的，于是一种自我放弃的状态伴随着小q参加了第一次高考。
第一次高考失败，虽然是小q意料之内的，然而真实的、轰轰烈烈的高考对小q产生了震撼，同学们全力以赴的状态激发了小q的危机感，家长的失望也使得小q产生了很大的内疚感，所以，她回去复读。虽然面临着更大的压力，但她还是尽力了，第二次高考成绩终于进步了，考上了一所大学，全家人都高兴，小q也对自己的成绩有所欣慰。然而经历这么多的历程，小q已经对学习产生了反感和厌倦。进入大学以后，学习比起高中要轻松多了，放松的环境和条件，丰富的大学生活，使得小q更忽视了学习，于是第一年小q有好几门不及格。这一次失败，虽然小q也感到意外和失望，但是对于失败，小q已趋于习惯，她已接受自己的失败，似乎自己就是失败者，小q坚定了对自己的评价——学习的失败者。她不想参加专升本考试，一是对学习产生了抵制，二是她再也不想检验自己是个失败者的事实了。可她还是参加了专升本考试，由于小q基础很差，虽然努力了，但还是以失败告终，小q心里再次验证了已经深化了的失败感，这种深度挫败感使得她再也不愿面对学习和考试了。
三、建议
1.对小q减低期望
高期望已经产生不了高效率，对小q来说高期望就是低效率，不如换个角度，即使期望再高，也不要让小q感觉到，低期望或者没有期望，会帮助小q减轻一定的压力、包袱，轻松学习，注意力就会集中，从而提高学习效率。
2.性格引导
不善表达，过于敏感懂事，会使得她顺从别人的期待和想法，没有自己的想法和主见，不想向别人发泄表达自己的不良情绪，不利于建立积极的状态，所以要引导小q学会向别人倾诉，学会为自己作主，形成积极、开朗、阳光的性格，有利于调整状态。
3.激发内部动机
以上所讲的动机都是外部动机，事实证明外部动机的作用是有限的，应更多地调动她学习的内部动机。学习本身的乐趣，已被功利的外部因素掩埋了，小q已经看不到学习的乐趣，我们可以引导小q发现学习本身的乐趣，而不是一味地强化外部动机。
4.成功迁移
小q对学习的失败已经迁移到生活当中，我们可以帮助她将生活中的成功迁移到学习中，发现小q的长处，让她在自己擅长的领域取得成功，然后逐步把其他领域的成功慢慢迁移到学习中。当然，这个方法不能操之过急，要循序渐进。
学习是一个复杂的任务，影响某次学习成绩的因素有很多，动机、环境、身体、性格、认知方式等都会对学习成绩产生影响，我们不能因为一次的成绩，而产生对学习者的片面认识，对于学习也不能一味强调外部动机，而是要关注多方面因素。学习虽然很重要，但是考学并不是唯一的出路，行行出状元，所以我们要关注学习者的个性特征，帮助学习者选择合适自己的道路，这才是教育者应该努力的方向。