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摘 要：为了克服传统思想政治教育工作中的缺陷，提高大学生的综合素质，将他们培养成身心全面健康发展的社会主义现代化的建设者和接班人，就应该在思想政治教育工作中加强大学生的心理健康教育，提高大学生的心理健康水平，正确的指导和解决大学生中普遍存在的心理问题，保证大学生健康的成长。
关键词：大学生 心理健康教育 思想政治教育 心理问题
一、在思想政治教育工作中进行心理健康教育的必要性
高等学校是我国培养社会主义现代化建设者和接班人的主要阵地，它的主要任务是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。要想实现这一目标就必须加强学生的综合素质，其主要包括思想政治教育、心理健康教育和专业文化知识的培养。思想政治教育和心理健康教育是知识顺利获得的前提和基础，在高校当中思想政治教育固然非常重要，然而在开放与竞争并存的21世纪的今天，高校学生的心理问题日益凸现出来，所以在思想政治教育工作中加强大学生的心理健康势在必行，其必要性主要为：
（一）心理健康的现状
现代大学校园里，涌动着一批批年轻的追梦人，也流动着一个个追求自我发展与自我完善的大学生部落。正如一位大学生所说：大学是一片蕴藏无限潜力与无穷魅力的海洋，人生的路有许许多多，可是关键的就只有几步。进入大学之后，一方面由于经历相对简单，生活阅历相对较少，基本上是从校园到校园，有人称门内人；另一方面由于现代大学生面临考试压力、生存压力、就业压力等诸因素的影响，所以他们的成长与发展、身心健康受外界环境的影响越来越来严重应进行心理健康教育。
（二）、思想政治教育工作中进行心理健康教育是培养高素质人才的重要环节之一。
在现阶段，大学生的心理健康问题已经日益露出端倪，如果不加以重视其后果将不堪设想。它不仅影响大学生自身的发展，也影响社会秩序的安定。传统的思想政治教育工作中，重视培养学生的思想品德素质、科学文化素质、能力素质，它只关注社会对人的思想道德规范方面的要求，严重忽视了学生的心理素质。
（三）、心理健康教育作为思想政治教育工作的一个重要组成部分亟待重视。
日益激烈的竞争环境带来的思想重荷，社会积累带来的思想困惑，使大学生心理压力加大。伴随着愿望的落空和心理挫折的出现，会出现许多异常表现。严重会使心理失衡，从而导致个人与社会的失调，使得自己的言行很难融入社会进步的洪流中去。
二、当代大学生存在的主要心理问题
思想政治教育工作中渗透心理健康教育至关重要，那么如何在思想政治教育工作中加强学生的心理健康教育呢？这就需要思想政治教育工作人员必须认清当代大学生中普遍存在的心理问题，有针对性的进行指导。目前心理学界普遍认为大学生心理问题主要有以下几个方面：
（一）生活适应问题 这一问题在刚入大学的新生中较为常见。新生来自全国各地，以往的家庭环境、教育环境、成长经历、学习生活基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等方面都面临着全面的调整适应。
（二）学习问题 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。
（三）人际关系问题 由于受中国教育体制的影响，当代大学生多数人表现较为封闭，人际交往能力普遍较弱。
三、思想政治教育中指导学生的心理健康
人之所以区别于动物就是因为人具有社会性，每一个人都不能脱离社会而独立存在。所以当代大学生生活在社会这个大家庭中，难免要遇到一些心理问题，心理问题并不可怕，可怕的是自己没有清醒的意识到以及教育工作者没有给予及时的指导和建议。这就需要思想政治教育过程中恰当给予心理健康教育。
（一）教育工作中应该向学生逐步灌输适应生活能力。大学生首先要摆正心态，接受所处的环境，认识自己心理的变化，改正自己性格上的缺陷，用心观察周围的环境气氛，并尽量融入集体之中，在集体中感受温暖；其次，要主动交往，与同学的沟通互动需要自己迈出第一步，要以诚相待，宽以待人，真正体会“退一步海阔天空”的涵义，建立起自己的社交圈，多交几位知心的朋友；再次，要不卑不亢，客观平等地看待自己和别人，敢于承认自己的不足、肯定别人的优点，不要过分在意别人对自己的评价；最后，要正确对待交往失败，用平常心“抵抗”挫败感，要正确看待孤独，给自己充分的自省时间，提高自我修养，学会做人。
（二）思想政治教育工作中应指导大学生学习策略，可以运用心理学的相关理论（记忆、思维等）帮助大学生要适应这种大学教学方式的变化，除了必须尽快了解和熟悉所学专业，以强烈的学习热情投入专业学习外，还必须充分发挥自身的主动性和创造性，寻找合适的学习方法，学会从医学角度分析解决专业问题，进行研究性学习；在学习中还要增强目标意识，针对社会需求和个人实际制定切实可行的成长计划，包括近期计划和长远计划；积极参加校园文化活动，培养广泛的兴趣爱好，全方位地锻炼自己，提高自己，充实自己，在这个过程中要指导学生给自己一个合理的定位，避免过度骄傲和过度自卑，要保持积极乐观的人生态度，不断增强自信，在自信的基础上确定符合自身的抱负水平，从而实现自我价值。
（三）良好的人际关系的建立有许多方法，只有掌握了方法才能做到事半功倍。良好的人际关系需要做到：1、宽以待人、真诚待人。“君子成人之美，不成人之恶，小人反之”，就是说人在交往的时候应宽以待人，心胸宽广。对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。2、主动与人交往，树立自信心。每一个人都与人交往的欲望，区别是交往欲望的强烈与否。在交往的同时要不断的积累经验，使自己在今后的人际交往中更加自信，人际关系也就越来越好。3、关心帮助别人。患难识知己，逆境见真情。
（四）坚持以人为本的思想政治教育，心理教育深入课堂。心理健康指导的一个重要的途径就是让心理学走进课堂。可以从学校辅导员入手，在学校领导的支持下把他们培养成双师性工作人员，即不仅可以从事思想道德修养教育教学还可以从事心理健康教育教学。在辅导员的监督和指导下使学生认识自己、接纳自己、管理自己。
（五）在全校范围内开展心理健康教育宣传活动。其目的在于普及心理健康知识，促进大学生关注自身心理健康，营造良好的心理发展环境。
心理健康是人才成长的重要基石。它是人才成长的内推力和润滑剂，更是人才健康成长的重要条件和实现人全面发展的根本保证。大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望和祖国的未来，因此加强大学生的心理健康教育关系到教育事业后继有人和国家的长治久安，关系实现全面建设小康社会主义的宏伟目标和中华民族的伟大复兴。同时也关系到学校的兴与衰、荣与辱。因此在今后的思想政治教育工作中应对心理健康教育引起足够的重视，使大学生们健康的成长，将更好的服务于社会、服务于祖国！
参考文献
[1]刘群.大学生心理健康教育[M].上海：复旦大学出版社，2005.2
[2]胡晓霞.高校思想政治教育与心理健康教育的关系探析[J].沧州师范专科学校学报，2005.9
[3]李世芬.大学生心理健康现状与教育对策[J].长春大学社会科学部.
[4]全国十三所高等院校.社会心理学[M]南开大学出版社，2004.1
作者简介：杨胜男（1983.2-），女，汉族，吉林省吉林市人，助教，硕士，主要从事思想政治教育研究。
关键词：大学生 心理健康教育 思想政治教育 心理问题
一、在思想政治教育工作中进行心理健康教育的必要性
高等学校是我国培养社会主义现代化建设者和接班人的主要阵地，它的主要任务是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。要想实现这一目标就必须加强学生的综合素质，其主要包括思想政治教育、心理健康教育和专业文化知识的培养。思想政治教育和心理健康教育是知识顺利获得的前提和基础，在高校当中思想政治教育固然非常重要，然而在开放与竞争并存的21世纪的今天，高校学生的心理问题日益凸现出来，所以在思想政治教育工作中加强大学生的心理健康势在必行，其必要性主要为：
（一）心理健康的现状
现代大学校园里，涌动着一批批年轻的追梦人，也流动着一个个追求自我发展与自我完善的大学生部落。正如一位大学生所说：大学是一片蕴藏无限潜力与无穷魅力的海洋，人生的路有许许多多，可是关键的就只有几步。进入大学之后，一方面由于经历相对简单，生活阅历相对较少，基本上是从校园到校园，有人称门内人；另一方面由于现代大学生面临考试压力、生存压力、就业压力等诸因素的影响，所以他们的成长与发展、身心健康受外界环境的影响越来越来严重应进行心理健康教育。
（二）、思想政治教育工作中进行心理健康教育是培养高素质人才的重要环节之一。
在现阶段，大学生的心理健康问题已经日益露出端倪，如果不加以重视其后果将不堪设想。它不仅影响大学生自身的发展，也影响社会秩序的安定。传统的思想政治教育工作中，重视培养学生的思想品德素质、科学文化素质、能力素质，它只关注社会对人的思想道德规范方面的要求，严重忽视了学生的心理素质。
（三）、心理健康教育作为思想政治教育工作的一个重要组成部分亟待重视。
日益激烈的竞争环境带来的思想重荷，社会积累带来的思想困惑，使大学生心理压力加大。伴随着愿望的落空和心理挫折的出现，会出现许多异常表现。严重会使心理失衡，从而导致个人与社会的失调，使得自己的言行很难融入社会进步的洪流中去。
二、当代大学生存在的主要心理问题
思想政治教育工作中渗透心理健康教育至关重要，那么如何在思想政治教育工作中加强学生的心理健康教育呢？这就需要思想政治教育工作人员必须认清当代大学生中普遍存在的心理问题，有针对性的进行指导。目前心理学界普遍认为大学生心理问题主要有以下几个方面：
（一）生活适应问题 这一问题在刚入大学的新生中较为常见。新生来自全国各地，以往的家庭环境、教育环境、成长经历、学习生活基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等方面都面临着全面的调整适应。
（二）学习问题 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。
（三）人际关系问题 由于受中国教育体制的影响，当代大学生多数人表现较为封闭，人际交往能力普遍较弱。
三、思想政治教育中指导学生的心理健康
人之所以区别于动物就是因为人具有社会性，每一个人都不能脱离社会而独立存在。所以当代大学生生活在社会这个大家庭中，难免要遇到一些心理问题，心理问题并不可怕，可怕的是自己没有清醒的意识到以及教育工作者没有给予及时的指导和建议。这就需要思想政治教育过程中恰当给予心理健康教育。
（一）教育工作中应该向学生逐步灌输适应生活能力。大学生首先要摆正心态，接受所处的环境，认识自己心理的变化，改正自己性格上的缺陷，用心观察周围的环境气氛，并尽量融入集体之中，在集体中感受温暖；其次，要主动交往，与同学的沟通互动需要自己迈出第一步，要以诚相待，宽以待人，真正体会“退一步海阔天空”的涵义，建立起自己的社交圈，多交几位知心的朋友；再次，要不卑不亢，客观平等地看待自己和别人，敢于承认自己的不足、肯定别人的优点，不要过分在意别人对自己的评价；最后，要正确对待交往失败，用平常心“抵抗”挫败感，要正确看待孤独，给自己充分的自省时间，提高自我修养，学会做人。
（二）思想政治教育工作中应指导大学生学习策略，可以运用心理学的相关理论（记忆、思维等）帮助大学生要适应这种大学教学方式的变化，除了必须尽快了解和熟悉所学专业，以强烈的学习热情投入专业学习外，还必须充分发挥自身的主动性和创造性，寻找合适的学习方法，学会从医学角度分析解决专业问题，进行研究性学习；在学习中还要增强目标意识，针对社会需求和个人实际制定切实可行的成长计划，包括近期计划和长远计划；积极参加校园文化活动，培养广泛的兴趣爱好，全方位地锻炼自己，提高自己，充实自己，在这个过程中要指导学生给自己一个合理的定位，避免过度骄傲和过度自卑，要保持积极乐观的人生态度，不断增强自信，在自信的基础上确定符合自身的抱负水平，从而实现自我价值。
（三）良好的人际关系的建立有许多方法，只有掌握了方法才能做到事半功倍。良好的人际关系需要做到：1、宽以待人、真诚待人。“君子成人之美，不成人之恶，小人反之”，就是说人在交往的时候应宽以待人，心胸宽广。对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。2、主动与人交往，树立自信心。每一个人都与人交往的欲望，区别是交往欲望的强烈与否。在交往的同时要不断的积累经验，使自己在今后的人际交往中更加自信，人际关系也就越来越好。3、关心帮助别人。患难识知己，逆境见真情。
（四）坚持以人为本的思想政治教育，心理教育深入课堂。心理健康指导的一个重要的途径就是让心理学走进课堂。可以从学校辅导员入手，在学校领导的支持下把他们培养成双师性工作人员，即不仅可以从事思想道德修养教育教学还可以从事心理健康教育教学。在辅导员的监督和指导下使学生认识自己、接纳自己、管理自己。
（五）在全校范围内开展心理健康教育宣传活动。其目的在于普及心理健康知识，促进大学生关注自身心理健康，营造良好的心理发展环境。
心理健康是人才成长的重要基石。它是人才成长的内推力和润滑剂，更是人才健康成长的重要条件和实现人全面发展的根本保证。大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望和祖国的未来，因此加强大学生的心理健康教育关系到教育事业后继有人和国家的长治久安，关系实现全面建设小康社会主义的宏伟目标和中华民族的伟大复兴。同时也关系到学校的兴与衰、荣与辱。因此在今后的思想政治教育工作中应对心理健康教育引起足够的重视，使大学生们健康的成长，将更好的服务于社会、服务于祖国！
参考文献
[1]刘群.大学生心理健康教育[M].上海：复旦大学出版社，2005.2
[2]胡晓霞.高校思想政治教育与心理健康教育的关系探析[J].沧州师范专科学校学报，2005.9
[3]李世芬.大学生心理健康现状与教育对策[J].长春大学社会科学部.
[4]全国十三所高等院校.社会心理学[M]南开大学出版社，2004.1
作者简介：杨胜男（1983.2-），女，汉族，吉林省吉林市人，助教，硕士，主要从事思想政治教育研究。