【摘 要】
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听觉选择反应时是心理健康认知维度的一个重要指标,探讨中等强度有氧运动对大学生听觉选择反应时的影响,为采用体育锻炼手段促进大学生心理健康提供依据。方法:以普通大学生
【基金项目】
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扬州大学教改课题,体育教学与锻炼对大学生心理资本与心理健康影响的实验研究(项目编号:131040191)
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听觉选择反应时是心理健康认知维度的一个重要指标,探讨中等强度有氧运动对大学生听觉选择反应时的影响,为采用体育锻炼手段促进大学生心理健康提供依据。方法:以普通大学生为研究对象,通过功率自行车和采用芬兰博能心率表(Polar RS800CXSD)实施中等强度有氧运动,采用北京博达电子公司生产的DDX-200型电脑多功能心理生理能力测试康复仪检测大学生中等强度有氧运动前后听觉选择反应时的变化。结果发现:与前测(0.72±0.19)比较(P=0.028<0.05),中等强度有氧运动后(0.65±0.11)听觉选择反应显著降低。结论:中等强度有氧运动能改善大学生的听觉选择反应时。
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