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随着现代经济的快速发展,瑜伽运动的益处日渐突出,它不断发展与进步,变成新时代人类所喜闻乐见的一种健身运动.实践证明瑜伽运动不但可以锻炼人的体魄,其对人的心理健康也有着极大的可取价值,是一项符合现代人需求的有益于人类身心发展的运动方式.下面就瑜伽的心理健康价值这一议题进行浅析.
瑜伽对人身心健康的意义探究
【摘 要】
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随着现代经济的快速发展,瑜伽运动的益处日渐突出,它不断发展与进步,变成新时代人类所喜闻乐见的一种健身运动.实践证明瑜伽运动不但可以锻炼人的体魄,其对人的心理健康也有
【机 构】
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右江民族医学院 广西 百色 533000
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2020年24期
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