【摘 要】
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耶鲁大学的研究人员在《糖尿病医疗》杂志上报告，他们的研究显示，每天晚上睡太多或太少，都可能提高患2型糖尿病的危险。他们认为，睡眠量是形成糖尿病的一个新危险因子。该研究小组对1100名中老年男性研究长期的睡眠量对糖尿病的影响。这些人在1987～1989年都没有糖尿病。每晚睡不到6小时者患糖尿病的危险是每晚睡七、八小时者的两倍，每晚睡8小时以上者患病危险是3倍。他们认为，这种与睡眠量有关的U型危险分布
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耶鲁大学的研究人员在《糖尿病医疗》杂志上报告，他们的研究显示，每天晚上睡太多或太少，都可能提高患2型糖尿病的危险。他们认为，睡眠量是形成糖尿病的一个新危险因子。该研究小组对1100名中老年男性研究长期的睡眠量对糖尿病的影响。这些人在1987～1989年都没有糖尿病。每晚睡不到6小时者患糖尿病的危险是每晚睡七、八小时者的两倍，每晚睡8小时以上者患病危险是3倍。他们认为，这种与睡眠量有关的U型危险分布情形，已见于冠状动脉心脏病、所有原因的死亡，以及妇女的糖尿病。以年龄、吸烟、血压、腰围等危险因子调整后，睡眠量太多或太少依然会提高患糖尿病的危险。不过在以睪酮调整后，相关危险大幅降低，显示睡眠量对糖尿病的影响可以用体内这种激素的变化调节。
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紫草，含乙酰紫草素。具有凉血、清热解毒、除湿消肿止痒、化腐生肌活血之功效。紫草油制作简便，价钱便宜，使用方便，对治疗婴儿尿布皮炎具有独特疗效。 药物配制：将紫草用水冲洗干净之后，切成小塊放入大口瓶内，再加入生菜子油，以淹过紫草为度。浸泡约20天，呈紫红色即可使用。 治疗方法：搽药之前，先用温开水给婴儿清洗病变部分，然后用消毒棉球蘸紫草油涂于患区。每日早晚各1次，一般搽药2～3天可愈。曾治疗婴儿
吸毒不仅严重危害身体继康，如同慢性自杀，而且耗费钱财、破坏家庭，尤其是毒害人的灵魂，使吸毒者丧失人格、沦为罪犯，造成各种各样的社会问题。所以人们把它称为毒魔。毒品危害如此之大，为什么还有那么多的人成为它的俘虏呢?为使前车之覆成为后车之鉴，我们特列‘此作一心理剖析。 一、好奇。高中毕业后，小苏在家待业，无事可干便常与几个同学四处游荡。一日,见同学与几个人在一张锡箔纸上烧吸着什么，香味怪好闻的，好奇
带状疱疹是由病毒感染所致，多见春秋两季，病程1～2周，祖国医学称本病为“蛇串疮”、“缠腰火丹”。 近年笔者采用梅花针刺拔罐一法，治療带状疱疹24例，全部治愈。方法是暴露疱疹部位，以生理盐水或双氧水清洗，再用梅花针弹刺皮疹周围，用火罐拔5分钟，取下罐后用生理盐水棉球洗净伤面，涂上约1厘米厚的牙膏，可迅速止痛，隔日换药一次；1～3次即可治愈。
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以往认为，除少数遗传性高度近视眼外，一般人群幼儿的眼睛都具有一定的屈光度远视，这种远视要随着年龄增大，进入中学后。再逐渐演绎成正视眼或近视眼。但据我们近年的观察，从儿童时代就发生近视眼的人数在逐年增加，城市儿童比乡村儿童更多一些，甚至有些未进幼稚园或刚进幼稚园的，就已经有了近视眼。我们曾对一些幼儿近视眼患者的家庭进行调查，询问其父母的眼病史，他们中的绝大多数并没有近视，或仅有一方在进入高中或大学后
有人开了不少健康处方，例如，洪昭光大夫领着大家登上了“健康快车”：“四大基石”，“一二三四五”，“红黄绿白黑”……出了那么多点子，教给大家那么多招。 我也想给大众出一个招，就是两句话：第一句是：“人是动物，动物就离不开动”；第二句是：“身体移动才算动”。 除了体育运动是动之外，日常生活中，随时随地都不要忘记动：走路是动，跑步是动，爬山是动，遛弯是动，跳舞是动，在街头扭大秧歌也是动……上下班路上
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