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青少年羽毛球运动员身体训练方法的研究
青少年羽毛球运动员身体训练方法的研究
来源 :中小企业管理与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hdme1958
【摘 要】
:
通过对青少年羽毛球运动员的年龄生理特点的分析,寻找提高青少年羽毛球运动员身体素质的训练方法。结果表明,其阶段的能力特点是以有氧耐力、磷酸肌酸功能为主。在此基础上,论述
【作 者】
:
陈振
【机 构】
:
广东体育职业技术学院
【出 处】
:
中小企业管理与科技
【发表日期】
:
2008年26期
【关键词】
:
青少年羽毛球运动员
身体训练
身体素质
训练方法
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通过对青少年羽毛球运动员的年龄生理特点的分析,寻找提高青少年羽毛球运动员身体素质的训练方法。结果表明,其阶段的能力特点是以有氧耐力、磷酸肌酸功能为主。在此基础上,论述了提高青少年羽毛球运动员身体素质的训练方法。
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