【摘 要】
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在心理辅导实践工作中我们发现,＂浮躁＂情绪是造成部分高中生学习困惑、成绩后进的主要症结。这种＂浮躁＂在学习过程中主要表现为：听课时精力涣散;自习时间胡思乱想;关注周围同学的
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在心理辅导实践工作中我们发现,＂浮躁＂情绪是造成部分高中生学习困惑、成绩后进的主要症结。这种＂浮躁＂在学习过程中主要表现为：听课时精力涣散;自习时间胡思乱想;关注周围同学的学习活动和习惯动作,甚至因此影响自己的学习;学习努力刻苦,但是学习进步缓慢;对自己的学习状态焦虑;等等。情绪是影响人们学习和工作效率的重要因素。了解不良情绪产生的根源,采取有效策略及时转化不良情绪,积极投入学习过程,对青少年的学业发展至关重要。
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