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我国自创的气排球运动是一项既保持排球运动的竞技特性，又适合广大中老年排球爱好者娱乐与健身的运动。气排球重量轻、体积大、球体柔软，不受性别、年龄、技术水平的限制。即使没有排球基础的参与者也能进行初级比赛。气排球降低了运动的技巧性。在比赛中，球体飞行速度减慢，来回球的次数增加，击球花样增多。气排球运动规则相对较宽，提高了气排球的比赛趣味性、吸引力和可观赏性。随着全民健身理念深入人心，气排球运动在全民健身运动中的地位越来越凸显。气排球运动不仅能娱乐身心，还能提高社交能力，更具有较大的健身价值。