让“微运动”成为一种常态

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微运动是近些年在办公族间流行起来的、具有开展灵活、持续时间短、内容简单等特点。疫情防控期间,微运动在居家防疫期间对人们的身心健康起着重要的作用,是中小学体育网络教学的重要手段。微运动容易引起中小学生的运动兴趣,是学校体育的补充和延伸。坚持进行微运动,有益于提供课堂效率。
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