柚子皮水泡手防关节痛

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不少患有类风湿、关节炎的老年朋友,常会出现手关铲肿痛,阴冷天更易反复加重,用柚子皮煮水泡手可有效缓解。干柚子皮半个(约30克),洗净后加水1000毫升、盐5克,上锅大火煮20分钟。泡手15分钟,每天3次(可加热后连用一天弃之),连用2周。(摘自《保健养生》)
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