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有人对198例常规体格检查妇女，进行问卷调查发现有更年期症状者占82．3％^[1]说明我国进入更年期女性明显增多。古人说人无干Et好，花无百日红，早时不算计，过后一场空，说明对更年期治疗和护理要提前入手，从心理、生活方式上做好充足的准备。更年期女性是女性特殊的人生阶段，女性处于更年期的时候，常常会出现心情烦闷，