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笔者经数十年临床工作发现,凡是一个健康人,特别是一些长寿老年人,他们的身体素质大都具备五条很重要的特点。不妨请大家用这个标准来检验衡量你自己的身体是否健康无病。 一、走路快:行动自如,转动敏捷,昂首挺胸。这标明你四肢骨骼发育正常,肝、肾功能健全。
检验自身健康五大标准
【摘 要】
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笔者经数十年临床工作发现,凡是一个健康人,特别是一些长寿老年人,他们的身体素质大都具备五条很重要的特点。不妨请大家用这个标准来检验衡量你自己的身体是否健康无病。 一
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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1994年1期
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