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田径运动是参与各项体育运动的基础,但很多人难以坚持参与。想要使田径运动长期有效坚持下来,就必须深度发掘其价值点和内涵,从根本上认识和体会到开展田径运动的价值和意义,帮助学生投入更多时间和精力参与其中,同时在这一环节中,让学生有所收获。该文从田径运动的特点和作用入手,深度挖掘其中的人文精神和价值内涵。