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本文在论述小学体育课结束部分放松练习重要性及其原则的基础上,探讨了放松练习的方法,主要有保健按摩、音乐舞蹈、瑜伽练习放松法和意念放松法、游戏放松法等。
浅析小学体育课后放松练习
【摘 要】
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本文在论述小学体育课结束部分放松练习重要性及其原则的基础上,探讨了放松练习的方法,主要有保健按摩、音乐舞蹈、瑜伽练习放松法和意念放松法、游戏放松法等。
【机 构】
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西安科技大学高新学院体育部,西安体育学院研究生部
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2015年15期
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