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武术是中华民族的传统体育项目，八卦掌是其重要组成部分．走圈是八卦掌的主要特点，这是它的“根本大法”。本文对八卦掌走圈的特点和对人体形态、消化系统、呼吸系统、心血管系统机能以及对运动器官的机构与机能的作用做了阐述．从而说明八卦掌不但有技击的实用价值．而且有祛病、健身、养生的功效．深受广大武术爱好着的喜欢。