【摘 要】
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健美操作为近年来兴起的一项有氧运动，受到越来越多人的欢迎和喜爱，它与优美欢快的音乐配合，结合活泼有趣的身体扭动，在轻松的节奏中帮助人们塑造健康完美的体形，还可以锻炼人的身
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健美操作为近年来兴起的一项有氧运动，受到越来越多人的欢迎和喜爱，它与优美欢快的音乐配合，结合活泼有趣的身体扭动，在轻松的节奏中帮助人们塑造健康完美的体形，还可以锻炼人的身体。但是，对于许多学生来说，由于健美操的操练时间短、每个人学习能力具有差异等原因使得很多学生无法得到满足。因为上课时间的局限，学生没有办法记牢动作，也没有太多的时间去巩固、得到规范习惯的指导，因此越来越多的人开始致力于学导式教学法的研究，希望通过这样一种教学法调动学生参与的积极性，让学生得到更多的练习时间，从而让更多人能够体验健美操独特的
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