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高原训练对人体有着复杂的生理效应和训练学效应。高原训练作为提高耐力性项目竞技能力和强化训练的一种有效手段得到普遍认同，但也存在争论和分歧，仍有待进一步认识和研究。通过对皮划艇项目高原训练的实践．阐述高原环境和训练对皮划艇运动员机能产生的生物学变化，以及通过实践分析皮划艇项目高原训练的探索历程和成功经验。