【摘 要】
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怀胎十月,是一个女人一生最重要的时期,稍不注意,也许就会影响腹中的宝宝.所以,在怀孕期间,准备好一些所需要的东西是非常重要的.rn各类营养素rn怀孕之后,身体所需要的营养也
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怀胎十月,是一个女人一生最重要的时期,稍不注意,也许就会影响腹中的宝宝.所以,在怀孕期间,准备好一些所需要的东西是非常重要的.rn各类营养素rn怀孕之后,身体所需要的营养也随之增加,如果孕妈妈不能保证充足的营养,就会对宝宝和自己造成不良的影响.补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形.在怀胎十月中,孕妈妈所需要的营养素不一样,除了叶酸之外,还有各种维生素、铁、镁、锌等,孕妈妈要根据身体所需来补充,切忌补充过多.
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1 走着走着，雨丝飘落下来 走着走着，阳光倾洒下来 用一段湖水替代鸟鸣 听流出的时间 树木葱茏，风清凉鱼贯而来 撩动衣角和水草，摇曳起舞 阴山无人，在虚幻的夏意里沉浸 仿佛回到少年的秋天 被香烟点燃的黄昏 翅膀里回不去的故乡 那个秋天是金黄色的 通红的晚霞那么远，又是那么近 2 未开灯，站在窗口 清风，一阵凉，一阵热 越来越遥远的留白，是夏的况味 花静静地合上了花
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