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通过文献综述的方法对体育运动与大学生心理健康的关系进行了介绍。大量研究表明经常参加体育锻炼可以从多方面改善大学生的心理状况。但并不是说只要参加体育运动就一定有利于大学生的心理健康,如果运动的方式、负荷、时间、强度等选择不恰当还会造成不良的心理效应,因此,深刻认识体育运动怎样才能对心理健康发挥积极作用是值得我们认真研究的问题。