试论大学体育教学中的运动损伤与预防

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随着我国体育运动的广泛开展和学校体育运动的增多,学生参与体育活动的热情也空前高涨,随之而来的是学生出现运动损伤的情况也越来越多。但是由于学生缺乏相关的运动卫生知识和对运动损伤的处理办法,从而给学生的身体和心灵造成不必要的伤害。因此了解体育教学中容易产生运动损伤的原因,做好有效的预防措施,减少其对学生带来的伤害和痛苦,有着重要的现实意义。 With the extensive development of sports in our country and the increase of physical education in schools, the enthusiasm of students in participating in sports activities has also been on an unprecedented rise. As a result, more and more students have suffered sports injuries. However, due to the lack of relevant knowledge of sports and health and the treatment of sports injuries, the students cause unnecessary harm to the students’ body and mind. Therefore, it is of great practical significance to understand the reasons why sports injuries occur easily in PE teaching, to make effective preventive measures to reduce their harm and suffering to students.
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