【摘 要】
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6点:你还在睡觉,但你的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。8点:心脑血管病易发作时段,练瑜伽功最好推迟到11点。此时可以吃早餐。新陈代谢
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6点:你还在睡觉,但你的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。8点:心脑血管病易发作时段,练瑜伽功最好推迟到11点。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利,但不适合顺势疗法药物。9点:后2个小时期间疼痛和恐怖感最小,是看牙医的最好时间。10点:适合参加公务谈判,完成各种教学任务和通过考试。11点:如果极想吃奶油蛋糕,最好在这时而不是在午饭后,这时,脂肪会转化为能量,而不会贮存在
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