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一、问题的提出
众所周知，水上活动是一项全身的综合体育活动，也是水浴、空气浴和阳光浴三者结合的活动，它不但能调动人全身各器官、系统参与活动，刺激神经系统的协调发展，使人动作的灵敏性、协调性得到提高，有效地增强各器官、系统的机能，还能提高人的环境适应性，增强人的身体素质，对人的健康水平起着积极的作用。通过水上活动，不断刺激身体外部的各器官，还能使人的身体变得匀称，肌肉富有弹性而显得更加健美。同时，学会了水上活动中的某一游泳技能，也就是学会了一种救生与自救的本领。根据我园几年来开展幼儿水上活动的经验和体会，为了把该项活动开展得更加有效，使读过我园的幼儿在毕业前，不但身体素质得到明显的提高，还要人人学会一种以上的水上活动技能方法，特提出了《开展水上活动，促进幼儿身心发展》的课题实践研究，使我园的幼儿水上活动开展得更加有声有色，普及面更广，幼儿的素质得到更加全面和谐的发展。
二、实验方法
实验对象主要为本园在读的3-6岁健康幼儿约200名。其实验方法有以下几种：
第一，实验前先了解幼儿的健康状况，把患有中耳炎、肺炎、鼻炎和红眼病等疾病的幼儿筛选出来。
第二，對参加实验的幼儿进行身体形态、身体机能、身体素质的前测工作。
第三，外请游泳教练加强老师对各种水上活动技能的训练，并学习有关在水上活动要注意的事项，以及安全、卫生、保健等工作的理论知识。
第四，用行动研究法为主，结合观察法、实验法、测量法、问卷调查法等全面展开实践研究。
三、研究目标与内容
1.研究目标
通过开展各种形式的幼儿水上游戏活动，培养幼儿的玩水兴趣，减少他们对水的恐惧心理，发展幼儿在水中行走的能力和平衡力，学习水中闭气、呼吸和漂浮等技能技巧，掌握蛙泳、自由泳等基本的游泳方法。同时，通过开展水上活动，培养幼儿的环境适应力、生活自理能力和大胆、顽强勇敢、不怕困难等良好意志品质，促进幼儿身心全面健康和谐发展。
2.研究内容
第一，通过对3-6岁幼儿水上活动开展的研究，了解不同年龄段幼儿水上活动的特点和学习规律。
第二，探讨哪一种活动方法、手段、活动形式与内容更符合幼儿水上活动的开展，更能提高幼儿的身体素质。
第三，研究开展水上活动是否对幼儿EQ的发展有影响（如环境适应力、克服困难与障碍的意志力，以及情感、态度、合作精神等品质的发展）。
四、实践结果与分析
从实践数据看，幼儿参加水上活动前、后的身体形态和身体机能及身体素质有很大变化，每一项目达标率都提高了，特别是体重、安静心率和呼吸有明显提高，其中体重由原来的86%上升到97%；安静心率由原来的89%上升到98%；呼吸由原来的93%上升到99%。这说明开展水上活动对幼儿身体素质的提高是很有帮助的，尤其能充分调动幼儿全身各器官、系统参与活动，刺激神经系统的协调发展，使幼儿动作的灵敏性、协调性得到提高，有效地增强了幼儿各器官、系统机能的发展，提高了幼儿的环境适应力。
从幼儿EQ发展家长调查表来看，通过水上活动后，幼儿自我激励能力、人际交往能力和承受挫折的能力都有所提高。其中自我激励力好的由原来的31%上升到35%；人际交往力好的由原来的39%上升到47%；承受挫折力好的就由原来的37%上升到46%。效果虽然不是很明显，但从问卷、数据来看，幼儿与人合作、交往的能力提高了，独立性、生活自理能力（如自己穿脱衣服、叠衣服和穿脱鞋的速度快了）、以及自信、勇敢、坚强、不怕困难的意志力等个性品质都有了很大的提高。
从EQ发展问卷表来看，幼儿五大方面的发展虽然升幅不是很大，特别是自我意识力和情绪控制力可以说没什么变化，这可能与我们有针对性地通过水上活动去训练幼儿EQ发展的目标、意识性和实验时间有关。我们认为有针对性地通过水上活动去训练幼儿的EQ发展是可行的，只要我们在组织活动时能有意识、有目标地进行，幼儿的情商是会得到发展的。
五、结论与建议
1.结论
第一，通过实验掌握了幼儿水上活动的特点和规律。
一般是小小、小班主要以进行熟悉水性，减少对水的恐惧心理等游戏活动为主，水位在40厘米左右，时间控制在15分钟以内（指夏天时间，以下相同）；中班可进行水中呼吸、闭气、浮体、水下睁眼和滑行等技能学习，水位在60厘米左右，时间可控制在25分钟内；大班完全可进行蛙泳、仰泳、自由泳的学习，水位在90厘米左右，时间控制在30至40分钟。
第二，通过实验研究，教师已掌握了幼儿水上活动的组织方法。
一般包括三大环节：即准备环节（含上厕所、更衣、户外热身运动和淋浴、消毒等）、基本环节（含熟悉水性、技能技巧训练和自由玩水活动等，主要以游戏为主）、整理环节（含淋浴擦身、更衣、上厕所、小休喝水、滴眼水等）。
第三，水上活动可整合其它领域的目标进行。
我们曾把语言中的儿歌，音乐中的律动、舞蹈、歌表演，以及健康、数学等目标内容都整合到水上活动中去进行，收效不错，既贯彻了《纲要》的“整合观”，又无意间培养了幼儿对其它领域科目的学习兴趣。特别是在上年10月向区公开的活动里，老师把争当“我是环保小卫士”的环境教育贯穿于水上活动的全过程，并注意充分利用废旧物创设各种各样的水上玩具，既完成了课题研究的任务，又贯彻了《纲要》中的“从小培养环境素质”等新理念，养成了幼儿良好的环保行为。
第四，开展水上活动对幼儿EQ发展是有影响的。
根据问卷的统计数据和平时的观察，幼儿参加水上活动后，自我激励能力、人际交往能力和承受挫折的能力都得到提高，性格变得活泼、开朗、自信。连市幼教体育协会黄兆强老师看过我们的活动后，都高度评价了我园幼儿水上活动的胆量。因为有水上活动课而吸引小孩高高兴兴上园的例子比比皆是，很多刚接触水，一到泳池旁就哭的幼儿，经过一段时间后，由于对水产生了兴趣，如果有那么一两次因生病而妈妈说他不能下水，就对着老师哭个翻天闹地的幼儿不少。面对这样的小孩，其实对于老师也是一次很好的培养幼儿情商的机会，通过事件可引导他们认识自我，学会自我保护，学会对自己负责等。
2.建议
第一，水上活动一般都在夏天进行，其实有恒温池条件的幼儿园在冬天也可开展，并结合“三浴”锻炼进行更好，这样对幼儿身体素质的全面发展和环境适应力的提高收效会更大。
第二，开展水上活动一定要争取家长的支持与配合，特别是天气不是很热或进行晨泳时，家长总认为这种天气进行水上活动，会把孩子弄病，不签名允许小孩参加，从而防碍活动的连续性和持续性，因为幼儿环境适应力的提高不是靠一两次的水上活动就有效的。
第三，在开展水上活动的期间里，要注意幼儿膳食营养的合理搭配，使幼儿饮食的量与营养都跟得上这样大的运动量，促进他们身体的健康发育。
第四，抓住玩水是幼儿天性这一突破口，要在水上活动中去培养幼儿的情商，就必须要有意识地设计针对性强的活动方案去组织活动。
参考文献：
[1]张燕，邢利娅.学前教育科学研究方法[M].北京师范大学出版社.1999.
[2]袁爱玲.幼教科研方法与论文写作指导[M].新世纪出版社，1993.
[3]（日）野村武男，章耀远译.水中健身运动[M].人民教育出版社，2002.
[4]（日）东岛新次、堂下雅晴，赵振平译.教你玩中学游泳[M].人民教育出版社，2003.
[5]王勃.从小学游泳[M].人民教育出版社，2000.
众所周知，水上活动是一项全身的综合体育活动，也是水浴、空气浴和阳光浴三者结合的活动，它不但能调动人全身各器官、系统参与活动，刺激神经系统的协调发展，使人动作的灵敏性、协调性得到提高，有效地增强各器官、系统的机能，还能提高人的环境适应性，增强人的身体素质，对人的健康水平起着积极的作用。通过水上活动，不断刺激身体外部的各器官，还能使人的身体变得匀称，肌肉富有弹性而显得更加健美。同时，学会了水上活动中的某一游泳技能，也就是学会了一种救生与自救的本领。根据我园几年来开展幼儿水上活动的经验和体会，为了把该项活动开展得更加有效，使读过我园的幼儿在毕业前，不但身体素质得到明显的提高，还要人人学会一种以上的水上活动技能方法，特提出了《开展水上活动，促进幼儿身心发展》的课题实践研究，使我园的幼儿水上活动开展得更加有声有色，普及面更广，幼儿的素质得到更加全面和谐的发展。
二、实验方法
实验对象主要为本园在读的3-6岁健康幼儿约200名。其实验方法有以下几种：
第一，实验前先了解幼儿的健康状况，把患有中耳炎、肺炎、鼻炎和红眼病等疾病的幼儿筛选出来。
第二，對参加实验的幼儿进行身体形态、身体机能、身体素质的前测工作。
第三，外请游泳教练加强老师对各种水上活动技能的训练，并学习有关在水上活动要注意的事项，以及安全、卫生、保健等工作的理论知识。
第四，用行动研究法为主，结合观察法、实验法、测量法、问卷调查法等全面展开实践研究。
三、研究目标与内容
1.研究目标
通过开展各种形式的幼儿水上游戏活动，培养幼儿的玩水兴趣，减少他们对水的恐惧心理，发展幼儿在水中行走的能力和平衡力，学习水中闭气、呼吸和漂浮等技能技巧，掌握蛙泳、自由泳等基本的游泳方法。同时，通过开展水上活动，培养幼儿的环境适应力、生活自理能力和大胆、顽强勇敢、不怕困难等良好意志品质，促进幼儿身心全面健康和谐发展。
2.研究内容
第一，通过对3-6岁幼儿水上活动开展的研究，了解不同年龄段幼儿水上活动的特点和学习规律。
第二，探讨哪一种活动方法、手段、活动形式与内容更符合幼儿水上活动的开展，更能提高幼儿的身体素质。
第三，研究开展水上活动是否对幼儿EQ的发展有影响（如环境适应力、克服困难与障碍的意志力，以及情感、态度、合作精神等品质的发展）。
四、实践结果与分析
从实践数据看，幼儿参加水上活动前、后的身体形态和身体机能及身体素质有很大变化，每一项目达标率都提高了，特别是体重、安静心率和呼吸有明显提高，其中体重由原来的86%上升到97%；安静心率由原来的89%上升到98%；呼吸由原来的93%上升到99%。这说明开展水上活动对幼儿身体素质的提高是很有帮助的，尤其能充分调动幼儿全身各器官、系统参与活动，刺激神经系统的协调发展，使幼儿动作的灵敏性、协调性得到提高，有效地增强了幼儿各器官、系统机能的发展，提高了幼儿的环境适应力。
从幼儿EQ发展家长调查表来看，通过水上活动后，幼儿自我激励能力、人际交往能力和承受挫折的能力都有所提高。其中自我激励力好的由原来的31%上升到35%；人际交往力好的由原来的39%上升到47%；承受挫折力好的就由原来的37%上升到46%。效果虽然不是很明显，但从问卷、数据来看，幼儿与人合作、交往的能力提高了，独立性、生活自理能力（如自己穿脱衣服、叠衣服和穿脱鞋的速度快了）、以及自信、勇敢、坚强、不怕困难的意志力等个性品质都有了很大的提高。
从EQ发展问卷表来看，幼儿五大方面的发展虽然升幅不是很大，特别是自我意识力和情绪控制力可以说没什么变化，这可能与我们有针对性地通过水上活动去训练幼儿EQ发展的目标、意识性和实验时间有关。我们认为有针对性地通过水上活动去训练幼儿的EQ发展是可行的，只要我们在组织活动时能有意识、有目标地进行，幼儿的情商是会得到发展的。
五、结论与建议
1.结论
第一，通过实验掌握了幼儿水上活动的特点和规律。
一般是小小、小班主要以进行熟悉水性，减少对水的恐惧心理等游戏活动为主，水位在40厘米左右，时间控制在15分钟以内（指夏天时间，以下相同）；中班可进行水中呼吸、闭气、浮体、水下睁眼和滑行等技能学习，水位在60厘米左右，时间可控制在25分钟内；大班完全可进行蛙泳、仰泳、自由泳的学习，水位在90厘米左右，时间控制在30至40分钟。
第二，通过实验研究，教师已掌握了幼儿水上活动的组织方法。
一般包括三大环节：即准备环节（含上厕所、更衣、户外热身运动和淋浴、消毒等）、基本环节（含熟悉水性、技能技巧训练和自由玩水活动等，主要以游戏为主）、整理环节（含淋浴擦身、更衣、上厕所、小休喝水、滴眼水等）。
第三，水上活动可整合其它领域的目标进行。
我们曾把语言中的儿歌，音乐中的律动、舞蹈、歌表演，以及健康、数学等目标内容都整合到水上活动中去进行，收效不错，既贯彻了《纲要》的“整合观”，又无意间培养了幼儿对其它领域科目的学习兴趣。特别是在上年10月向区公开的活动里，老师把争当“我是环保小卫士”的环境教育贯穿于水上活动的全过程，并注意充分利用废旧物创设各种各样的水上玩具，既完成了课题研究的任务，又贯彻了《纲要》中的“从小培养环境素质”等新理念，养成了幼儿良好的环保行为。
第四，开展水上活动对幼儿EQ发展是有影响的。
根据问卷的统计数据和平时的观察，幼儿参加水上活动后，自我激励能力、人际交往能力和承受挫折的能力都得到提高，性格变得活泼、开朗、自信。连市幼教体育协会黄兆强老师看过我们的活动后，都高度评价了我园幼儿水上活动的胆量。因为有水上活动课而吸引小孩高高兴兴上园的例子比比皆是，很多刚接触水，一到泳池旁就哭的幼儿，经过一段时间后，由于对水产生了兴趣，如果有那么一两次因生病而妈妈说他不能下水，就对着老师哭个翻天闹地的幼儿不少。面对这样的小孩，其实对于老师也是一次很好的培养幼儿情商的机会，通过事件可引导他们认识自我，学会自我保护，学会对自己负责等。
2.建议
第一，水上活动一般都在夏天进行，其实有恒温池条件的幼儿园在冬天也可开展，并结合“三浴”锻炼进行更好，这样对幼儿身体素质的全面发展和环境适应力的提高收效会更大。
第二，开展水上活动一定要争取家长的支持与配合，特别是天气不是很热或进行晨泳时，家长总认为这种天气进行水上活动，会把孩子弄病，不签名允许小孩参加，从而防碍活动的连续性和持续性，因为幼儿环境适应力的提高不是靠一两次的水上活动就有效的。
第三，在开展水上活动的期间里，要注意幼儿膳食营养的合理搭配，使幼儿饮食的量与营养都跟得上这样大的运动量，促进他们身体的健康发育。
第四，抓住玩水是幼儿天性这一突破口，要在水上活动中去培养幼儿的情商，就必须要有意识地设计针对性强的活动方案去组织活动。
参考文献：
[1]张燕，邢利娅.学前教育科学研究方法[M].北京师范大学出版社.1999.
[2]袁爱玲.幼教科研方法与论文写作指导[M].新世纪出版社，1993.
[3]（日）野村武男，章耀远译.水中健身运动[M].人民教育出版社，2002.
[4]（日）东岛新次、堂下雅晴，赵振平译.教你玩中学游泳[M].人民教育出版社，2003.
[5]王勃.从小学游泳[M].人民教育出版社，2000.