品位人生喝茶有“道”

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很多中老年糖友都非常喜欢喝茶,因为现代科学研讨标明,茶叶中已审定的化合物有500种左右,其中具有药用价值的有机物主要有多酚类、咖啡碱、茶多糖、茶色素、维生素、氨基酸等,此外,还含有人体必需的14种微量元素。但是有些糖友认为茶好就盲目地喝茶,这样就适得其反了。那么怎样喝茶才健康呢?
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