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大学体育在实际教学中注重运动能力、适应能力、实际操作等能力的培养,这些方面相互联系成为一个整体,其中运动能力是基础,这是因为体育首先是通过身体活动来从事各种活动的.但对广大学生的体育学习来讲,不仅应具备运动能力,更应从培养学生的'动手'能力出发,培养他们的组织能力、创造能力和实际操作能力,以适应现代社会发展的需要.