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体育学科是素质教育的一个重要组成部分，培养与发展学生的体育能力是教育教学的核心。作为教育重要组成部分之一的体育教育，理应在完善素质教育方面作出重要贡献。为此我们对在体育教学中如何实施素质教育作了一些探讨，提出教学过程中实施素质教育的几点想法：
一、培养学生对体育知识的学习能力
体育教学中，体育基本理论的教学是个薄弱环节，教学时数少，教材不统一。因此要充实选择一些针对学生认知、生理、心理、知识水平特点的内容，扩大理论教学知识的层次，不断引导学生学习。对于新的技能知识的教学，教师应通过自身的正确示范，讲解，指导学生看懂新课的教学内容。并能让学生正确地用自己的身体去模仿练习，使之能正确、规范地完成规定动作和每节课的任务；能顺利地用语言、动作表达出学习新知识的观点和主张，并能在身体练习中创新技术动作。这些体育学习能力的取得，需要体育教，师坚持不懈地培养。
二、以体育知识，技术，技能为载体，提高学生的体育意识和能力
素质教育观下的体育教学，已不只是在校期间体育教育活动，而是把在校期间的体育效益与学生终身受益相联系，从而激发学生主动学习体育的意识，使接受体育成为学生个性的内在需求。这就意味着从过去教学中的以“体育技术，技能为中心”向“以体育方法、体育动机、体育活动、体育经验为中心”的重点转移，但并不意味着否定体育技术，技能的必要性。因此，我们体育教育者在实施教学过程中，就要钻研大纲，吃透教材，并能予以把握。对于所授教材内容，在整体上，局部上的转承延续都要分析清楚，做到高屋建瓴，驾驭自如。在教学中要以体育知识，技术，技能为载体，培养学生终身体育健康与终身体育的意识，能力和行为。力不从心，从而丧失学习的兴趣。所以我们在教学中，不能单纯从自身及部分对技术，技能的理解来看待全体学生，要了解学生，研究学生，了解差异，客观的把握学生的层次，采取分层施教，标的教学策略，面向全体学生，使学生在原有的得到不同层次的发展。
三、培养学生的自我锻炼能力
根据学校现有条件，让学生根据自己的兴趣爱好，进行选项教学。这种上课形式学生练习积极性高，通过3年的体育学习，学生能掌握2－3项自己喜爱的运动技术和技能，既发展学生的个性，又使学生掌握从事体育活动和享受体育生活的方法。选择一些健身价值高，又简便易行的项目进行课堂素质练习。如双杠臂屈伸、单杠引体向上、俯卧撑、仰卧起坐，运用哑铃的锻炼手段、实心球、各种健身跳、健身跑等。要求学生掌握练习方法和练习原理，具备举一反三、触类旁通的本领。学生在环境变化下，能运用这些手段进行自我锻炼。给学生创造更多的自我锻炼机会。有计划地在课堂上实施15分钟自我锻炼，让每个学生根据自己不同时期的锻炼目标、身体情况，选择适宜的锻炼内容和方法。鼓励学生勇于实践，勇于探索，把学到的理论知识和运动技能运用到锻炼实践中去。
四、体育教学要为全体学生服务
一个教学班里，学生的智力水平是不一样的。同样，学生的身体状况，活动能力也存在着相当大的差异。过去的“统一”的教学内容已经使不少学生难堪重负，力不从心，从而失去学习兴趣。因此在教学中要体现以不几个方面：分层补偿，即在学习新知识前，对各层次的基础知识，技术技能，情感等进行摸底，并对各层次学生粥的问题给予补偿，为新课搭桥铺路。目表分层，根据大纲要求，教材内容及各层次学生的水平，制定出于各层次学生相吻合的教学目标，并使学生明确，以便更明发挥教学目标的导向和评价功能。分层施教，教学中要体现出区别对待的原则，针对不同层次的学生，教师应設计好不同的练习手段与方法，在教师的指导与帮助分别进行练习，以满足不同层次学生的需要，让他们逐步得到成功的快乐。
五、设计适应素质教育的体育目标，使学生身、心、智全面协调发展
素质教育下的体育教学目标必须力求使学生的身、心、智能得到全面发展，以育人为目标，把传授体育技术、技能作为育人的一种手段。所以在教学目标制定时，应充分考虑不同年龄、性别学生所具有的生理、心理特征，把学生身体发展，人格的形成，情感的陶冶放在一个重要位置，具体来说就是：每次教学活动中，学生做什么，做到什么程度，达到什么标准要确切具体。体育教学目的要围绕学生的认识领域、技术、技能领域、情感领域、思想品德四个方面的行为变化来展开。体育教学目标要能反映出大多数学生在课堂教学中行为变化的层次与结果。制定的目标要符合实际，层次有度，使学生通过一定的努力可以完成，从而激发学生的进取动机，引发兴趣，调动学生锻炼的积极性、主动性和自觉性。
六、注重学生能力的培养使其终身受益
学生能力的形成与发展是教师严格要求和耐心诱导下坚持反复锻炼而来的，所以体育教师在教学过程中对。学生既要“受之以鱼”更要走出应试教育的框框，运用科学合理的手段，充分调动学生的综合能力，启发学生的想象力，不失时机的加强学生的体育锻炼意识，树立终身体育观念，向学生传授科学锻炼身体的方法，挖掘学生的潜力使他们从被动的学习状态转变为积极思维，主动实践，提高学习兴趣，尤其是持续性的体育自学能力，教学中教师要下苦功夫创设情境，激起学生参与热情和学习的主动性，提供丰富直观运动的技术、图形材料和练习场地器材，另外师生配合上要坚持学生是探索的主体，只有这样，才能使学生学会独立的获取运动技术，技能和锻炼方法，从而为其终身受益打下基础。
一、培养学生对体育知识的学习能力
体育教学中，体育基本理论的教学是个薄弱环节，教学时数少，教材不统一。因此要充实选择一些针对学生认知、生理、心理、知识水平特点的内容，扩大理论教学知识的层次，不断引导学生学习。对于新的技能知识的教学，教师应通过自身的正确示范，讲解，指导学生看懂新课的教学内容。并能让学生正确地用自己的身体去模仿练习，使之能正确、规范地完成规定动作和每节课的任务；能顺利地用语言、动作表达出学习新知识的观点和主张，并能在身体练习中创新技术动作。这些体育学习能力的取得，需要体育教，师坚持不懈地培养。
二、以体育知识，技术，技能为载体，提高学生的体育意识和能力
素质教育观下的体育教学，已不只是在校期间体育教育活动，而是把在校期间的体育效益与学生终身受益相联系，从而激发学生主动学习体育的意识，使接受体育成为学生个性的内在需求。这就意味着从过去教学中的以“体育技术，技能为中心”向“以体育方法、体育动机、体育活动、体育经验为中心”的重点转移，但并不意味着否定体育技术，技能的必要性。因此，我们体育教育者在实施教学过程中，就要钻研大纲，吃透教材，并能予以把握。对于所授教材内容，在整体上，局部上的转承延续都要分析清楚，做到高屋建瓴，驾驭自如。在教学中要以体育知识，技术，技能为载体，培养学生终身体育健康与终身体育的意识，能力和行为。力不从心，从而丧失学习的兴趣。所以我们在教学中，不能单纯从自身及部分对技术，技能的理解来看待全体学生，要了解学生，研究学生，了解差异，客观的把握学生的层次，采取分层施教，标的教学策略，面向全体学生，使学生在原有的得到不同层次的发展。
三、培养学生的自我锻炼能力
根据学校现有条件，让学生根据自己的兴趣爱好，进行选项教学。这种上课形式学生练习积极性高，通过3年的体育学习，学生能掌握2－3项自己喜爱的运动技术和技能，既发展学生的个性，又使学生掌握从事体育活动和享受体育生活的方法。选择一些健身价值高，又简便易行的项目进行课堂素质练习。如双杠臂屈伸、单杠引体向上、俯卧撑、仰卧起坐，运用哑铃的锻炼手段、实心球、各种健身跳、健身跑等。要求学生掌握练习方法和练习原理，具备举一反三、触类旁通的本领。学生在环境变化下，能运用这些手段进行自我锻炼。给学生创造更多的自我锻炼机会。有计划地在课堂上实施15分钟自我锻炼，让每个学生根据自己不同时期的锻炼目标、身体情况，选择适宜的锻炼内容和方法。鼓励学生勇于实践，勇于探索，把学到的理论知识和运动技能运用到锻炼实践中去。
四、体育教学要为全体学生服务
一个教学班里，学生的智力水平是不一样的。同样，学生的身体状况，活动能力也存在着相当大的差异。过去的“统一”的教学内容已经使不少学生难堪重负，力不从心，从而失去学习兴趣。因此在教学中要体现以不几个方面：分层补偿，即在学习新知识前，对各层次的基础知识，技术技能，情感等进行摸底，并对各层次学生粥的问题给予补偿，为新课搭桥铺路。目表分层，根据大纲要求，教材内容及各层次学生的水平，制定出于各层次学生相吻合的教学目标，并使学生明确，以便更明发挥教学目标的导向和评价功能。分层施教，教学中要体现出区别对待的原则，针对不同层次的学生，教师应設计好不同的练习手段与方法，在教师的指导与帮助分别进行练习，以满足不同层次学生的需要，让他们逐步得到成功的快乐。
五、设计适应素质教育的体育目标，使学生身、心、智全面协调发展
素质教育下的体育教学目标必须力求使学生的身、心、智能得到全面发展，以育人为目标，把传授体育技术、技能作为育人的一种手段。所以在教学目标制定时，应充分考虑不同年龄、性别学生所具有的生理、心理特征，把学生身体发展，人格的形成，情感的陶冶放在一个重要位置，具体来说就是：每次教学活动中，学生做什么，做到什么程度，达到什么标准要确切具体。体育教学目的要围绕学生的认识领域、技术、技能领域、情感领域、思想品德四个方面的行为变化来展开。体育教学目标要能反映出大多数学生在课堂教学中行为变化的层次与结果。制定的目标要符合实际，层次有度，使学生通过一定的努力可以完成，从而激发学生的进取动机，引发兴趣，调动学生锻炼的积极性、主动性和自觉性。
六、注重学生能力的培养使其终身受益
学生能力的形成与发展是教师严格要求和耐心诱导下坚持反复锻炼而来的，所以体育教师在教学过程中对。学生既要“受之以鱼”更要走出应试教育的框框，运用科学合理的手段，充分调动学生的综合能力，启发学生的想象力，不失时机的加强学生的体育锻炼意识，树立终身体育观念，向学生传授科学锻炼身体的方法，挖掘学生的潜力使他们从被动的学习状态转变为积极思维，主动实践，提高学习兴趣，尤其是持续性的体育自学能力，教学中教师要下苦功夫创设情境，激起学生参与热情和学习的主动性，提供丰富直观运动的技术、图形材料和练习场地器材，另外师生配合上要坚持学生是探索的主体，只有这样，才能使学生学会独立的获取运动技术，技能和锻炼方法，从而为其终身受益打下基础。