丰满高耸的乳房是塑造女性优美曲线的重要环节。日前，国际权威调查机构的一项对中国女性胸部保养意识的市场调查结果表明：中国女性胸部保养意识亟需“扫盲”！78%的女性不能准确说出自己的胸围；67%的女性认为自己胸部不够挺拔，影响美感；只有23%的女性对自己的胸部满意。
　　
　　胸部太小
　　
　　讲述人：林曼雪
　　我已经18岁了，相对于其他同龄女孩子，我胸部发育显得太慢，至今只有拳头大小。我妈的胸部也不大，她总是宽慰我不要太在意，可是我总觉得在众人面前抬不起头来。
　　
　　乳房大小不一致
　　
　　讲述人： 许小妮
　　我的乳房发育还算正常，只是两侧的乳房大小不一样，右侧乳房要比左侧乳房大。这给我的生活带来诸多不便，平时穿衣都不敢太暴露。
　　
　　束胸让我发育不良
　　
　　讲述人：周丹丹
　　我生长在一个传统的家庭，青春期时我的胸部开始发育，家人采用传统的方法让我穿紧身衣来束胸。现在我的乳房发育很不正常，不仅胸部过小，而且乳头凹陷，给BB的哺乳造成很大困难。
　　
　　节食造成胸部缩水
　　
　　讲述人：李莎
　　我女儿觉得自己太胖，为了减肥她开始节食，经常只吃很少的东西，身体是瘦下来了，可是她现在又有了一个更严重的问题：她的胸部缩水了。
　　
　　专家分析：
　　乳房发育的大小受遗传、胸罩、营养、体育锻炼等多方面因素影响，不正确的处理方式会造成乳房发育不良，成为人们常说的“太平公主”。
　　
　　1． 遗传因子：
　　乳房发育受遗传影响，如果母亲的乳房较小，则女儿也大多较小，这是遗传因素的作用。
　　改善方法：适当注意运动，必要的按摩有助于乳房的生长发育。
　　
　　2． 促性腺激素：
　　两侧乳房不对称的原因是：中国人习惯用右手，右侧上肢运动量大，因此右侧的血液循环也较好，在血液中携带的雌性激素量也较多，因此右侧的发育常比左侧的大。青春期的女性，经过一段时间两边会自然对称起来。
　　改善方法：扩胸运动，多锻炼乳房小的一侧，以胸大肌发达来弥补乳房发育的不足。
　　
　　3． 胸罩配戴：
　　束胸的做法会压迫乳房使乳头凹陷，乳腺发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难，也容易引起乳部疾病。
　　改善方法：可以选用合适的胸罩来帮助乳房定型。用胸罩托住乳房，有利于乳房的正常发育，并且能够避免乳头受到磨擦，使乳房保持原有的弹性和健美。
　　
　　4． 节食减肥：
　　过度节食，很容易造成乳房的萎缩。饮食是乳房的保健师，营养到位，乳房才能真正到位。
　　改善方法：摄取对乳房有利的营养物质,黄豆会平衡体内激素的分泌；适量鱼肉和乳品会增加少量脂肪，保持乳房丰满。