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或许你不习惯使用滑轮上拉器,可能因为你觉得它用起来的幅度有些夸张。但当你真正体会它的奥妙时,才惊觉它对你股后肌群、臀部肌群和下背部肌群的刺激是十分到位的。
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【摘 要】
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或许你不习惯使用滑轮上拉器,可能因为你觉得它用起来的幅度有些夸张。但当你真正体会它的奥妙时,才惊觉它对你股后肌群、臀部肌群和下背部肌群的刺激是十分到位的。
【出 处】
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科学健身(健美健身)
【发表日期】
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2011年12期
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