【摘 要】
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一、把鱼油当作“健脑药”rn许多家长大都相信DHA“能健脑促智、增强记忆”,故在考试期间,就花大钱、买高价进口鱼油给小孩服用,结果考试成绩平平,却导致小孩高度兴奋、夜里
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一、把鱼油当作“健脑药”rn许多家长大都相信DHA“能健脑促智、增强记忆”,故在考试期间,就花大钱、买高价进口鱼油给小孩服用,结果考试成绩平平,却导致小孩高度兴奋、夜里睡不着觉、白天昏昏沉沉、上课无精打采,伴有腹胀腹泻等.且EPA有增强性功能的作用,这更对小儿会产生不良影响.谨防误区:要想大脑发育、智力聪颖,思路敏捷,这需要多种营养素的有机配合,除鱼油(多元不饱和脂肪酸DHA和EPA)外,还要卵磷脂、优质蛋白质,多种维生素和微量元素等,它们都是大脑思维活动所必需的营养物质.故不要被“脑黄金”的广告所迷惑,以为只要“多服脑黄金DHA、EPA就能健脑促智、考上重点大学了”!
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