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中国共产党百年辉煌历史,就是坚定精神之“钙”的历史,就是践行党的初心和使命的历史。承续百年辉煌,新时代中国青年必须深刻把握对马克思主义的信仰、对社会主义和共产主义的信念,这是精神之“钙”的理论实质;要自觉确立“以百姓心为心”的现实定位,坚定牢不可摧的信念,从而在人生进程中更好地把握精神之“钙”的实践路径。