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[摘 要]现今的时代是经济高速发展的时代，但在经济发展的同时大自然却无时无刻不在发出警示，生态环境的保护更需要在生活中做起，践行低碳生活，以小集大，从衣、食、住、行、用等生活细节深入地探讨践行低碳生活 。
[关键词]低碳生活；生态文明；资源；环境；途径
中图分类号：F124；F205 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2018）06-0201-01
引言
建设生态文明需要树立社会主义生态文明新理念，它关系到人民的福祉，关系到民族未来的长远大计。随着社会生产力的发展，经济的持续上升，生态环境遭到了极大的破坏，资源的不断短缺出现了前所未有的能源危机。面对资源与环境的双重压力，党的十六届三中全会提出了以人为本、全面协调可持续的科学发展观；还有“十一五”把“建设资源节约型、环境友好型社会”、促进循環经济发展列入规划；再是十七大报告首次提出“建设生态文明”的理念，这些新的转变将成为未来倡行低碳生活，进行生态文明建设的突破口。
一、低碳生活和生态文明的基本含义
（1）低碳生活
低碳生活（low carbon living）就是指在生活作息时减少所有的能量消耗，尤其是二氧化碳的排放量，减少二氧化碳的排放，低能量，低消耗，低开支的生活方式，进而低碳生活，减少对大气等环境的污染，缓解甚至停止对环境的污染。低碳生活主要是从节约用电、节约用电和回收这三个环节进行的，它不仅是一种生活方式，更是一种可持续发展的理念。
（2）生态文明
生态文明是以人与人，人与自然，人与社会和谐共生、良性循环、全面发展、还有持续繁荣为基本宗旨的一种社会形态。当今工业化的发展飞速，人类征服自然的文化达到极致，建设生态文明就是要处理好文明世界的发展与大自然的关系，使得人与自然和谐相处，它是人类为保护与建设生态化境，适应自然而取得的成果，贯穿于经济、政治、文化等建设过程之中，反映了一个社会的进步状态。
二、低碳生活和生态文明的关系
（1）低碳生活是生态文明的前提和基础。低碳生活分为两个部分：低碳、生活。只有低碳不能称为低碳生活，当然只有生活也是不能的。很多人认为要想低碳，只需要治理大型的重污染工厂就可以了，只要切实治理了，生态文明就能得到改善。其实不然，低碳的生活才是关键，污染的工厂与其相比显得微不足道。所以要想建设好生态文明，就必须先从低碳生活开始，从人们的日常生活做起。所以说低碳生活是生态文明的前提和基础。
（2）生态文明是低碳生活的目的和归属。低碳生活是一种全新的发展模式，更是一种适应社会的发展模式。通过进行循环经济的发展使得物质文明与生态文明达到双赢。低碳生活可以用一个字来表达，就是“简”，它是一种简约、简单、简朴的生活方式，它通过社会中每个人减低碳的排放量来达到总体排放量的减少，从而达到可持续发展，保护生态环境，促进生态文明。所以说生态文明是低碳生活的目的和归属。
（3）低碳生活提升生态文明。低碳生活可以优化人类生存的环境，它代表健康、自然、安全的生活。它符合生态文明的内涵，能促进生态文明的建设。所以说低碳生活提升生态文明。
三、践行低碳生活的主要途径
现如今低碳已经成为社会发展的必然趋势，低碳生活不仅是一种态度、一种义务，它更是一种责任。我们不仅只口头上吆喝着倡导低碳生活，更应该主动去践行低碳生活。低碳生活是符合时代潮流的生活方式，主要应从衣、食、住、行、用等人们最基本的生活中去践行。
（1）衣
少买衣。即尽量不买或少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输的过程中都在消耗能源，一件普通的衣服从原料开始到成衣地制成再到最终的遗弃，其整个过程中都在排放二氧化碳，并对环境造成不小影响。如果每人一年少买一件衣服，就能节省约2.5kg标准煤，相应的减少约6kg二氧化碳的排放量。如果全国每年有一亿人能做的这一点，就能节省约6万吨标准煤，相应的减少约16万吨二氧化碳的排放量。力量是惊人的。
（2）食
减少粮食的浪费：粮食的浪费会排大量二氧化碳，粮食浪费后会分解，分解会排出二氧化碳。减少畜产品的浪费。适量饮酒，制酒过程中排放大量二氧化碳，而且在运输中也会消耗大量资源。减少吸烟，吸烟不仅会危害沈提建，而且还会排放污染物到大气中，如果一人一天少吸一支烟，每人每年减少二氧化碳排放量0.6kg，如果全国3.5亿人都这么做，那么每年减少二氧化碳排放量13万吨。
（3）住
减少住宾馆的次数。少住宾馆可以减少床单的用洗次数，节约用电，节约用水。节能装修，减少铝材、钢材、木材、陶瓷的使用量，这些材料在冶炼时会排放大量二氧化碳。农村尽量使用节能砖。
（4）行
少开车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量约30%以上。开小车，开小排量的车，既节能又时尚，而在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势。多开低油耗、环保型的汽车，能有效减少温室气体的排放量。出行多乘公交车，乘公交车不但能避免拥堵，而且能有效的缓解拥堵，更能有效的减少车辆尾气的排放。尽量多步行，多骑自行车，它们最“绿色”的出行方式不仅能在堵车时段快速行驶，而且还健身、环保于一体，一举两得，如果有1/3的人骑自行车替代开车出行，那么全国每年将节省汽油消耗约1 280万t，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量，其节省量可见一斑。
（5）用
节约用电。节电是减少碳排放最主要的手段。用电量直接关系到二氧化碳的排放量，用电量越高，就需要更多的煤炭进行发电，排放大量温室气体，严重污染大气环境，根据数据显示，每节约1kW？h电，就可以减排1kg二氧化碳。使用节能家用电器，多使用节能灯，节能冰箱等系列的节能电器，能明显减少耗电，减少二氧化碳的排放量。及时切断电源。根据统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在使电视、电脑和音响等保持待机状态上。平均一台台式电脑每天耗电大约为60～250瓦，如果一台电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约将近五百元人民币，且能减少百分之八十三的二氧化碳排放量。
节约用水。家里的淘米水、洗菜水、洗衣水等废水可暂时储存起来，可以用来浇花，用不了的水也可以冲厕所。水龙头不要开得过大，不用时要关紧水龙头。洗澡时提倡间断放水淋浴。洗车时避免长时间冲洗，多使用节水喷雾水枪。
节约用纸。不能随意浪费白纸，充分利用纸张的空白处。号召社会课本的循环使用，能有效地节约资源。拒绝过分包装修饰的物品。废止的回收再利用，不乱扔收集起来。
坚决不使用“一次性”用品。我们使用的塑料袋、方便筷这两种日常生活中的常用品，大量使用塑料袋耗费石油资源，增加二氧化碳的排放量；一次性纸巾和卫生筷的大量使用，增加了树木的砍伐，减少了二氧化碳的吸收。根据研究数据，，少使用一个塑料袋可以减少二氧化碳排放0.1g，但每年全球要消耗超过5 000亿个塑料袋。如果我们拒绝使用任何一次性用品，那减少的二氧化碳的排放量是巨大的。
四、结语
低碳生活，不仅仅是我们口头上的一种流行语，更是关系到我们未来切切实实的社会战略选择，意义十分重大。选择低碳生活，是全人类每个人的责任，也是每个人的义务。它是经济、健康、幸福的生活方式，不会降低人们的幸福指数，反而会使人们的生活更加幸福。一起低碳生活，共创生态文明，保护人类共同的家园。
参考文献
[1] 叶露，李宝艳.享受低碳生活 推进生态文明建设[J].农村经济与科技，2017，28（07）：4-5.
[关键词]低碳生活；生态文明；资源；环境；途径
中图分类号：F124；F205 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2018）06-0201-01
引言
建设生态文明需要树立社会主义生态文明新理念，它关系到人民的福祉，关系到民族未来的长远大计。随着社会生产力的发展，经济的持续上升，生态环境遭到了极大的破坏，资源的不断短缺出现了前所未有的能源危机。面对资源与环境的双重压力，党的十六届三中全会提出了以人为本、全面协调可持续的科学发展观；还有“十一五”把“建设资源节约型、环境友好型社会”、促进循環经济发展列入规划；再是十七大报告首次提出“建设生态文明”的理念，这些新的转变将成为未来倡行低碳生活，进行生态文明建设的突破口。
一、低碳生活和生态文明的基本含义
（1）低碳生活
低碳生活（low carbon living）就是指在生活作息时减少所有的能量消耗，尤其是二氧化碳的排放量，减少二氧化碳的排放，低能量，低消耗，低开支的生活方式，进而低碳生活，减少对大气等环境的污染，缓解甚至停止对环境的污染。低碳生活主要是从节约用电、节约用电和回收这三个环节进行的，它不仅是一种生活方式，更是一种可持续发展的理念。
（2）生态文明
生态文明是以人与人，人与自然，人与社会和谐共生、良性循环、全面发展、还有持续繁荣为基本宗旨的一种社会形态。当今工业化的发展飞速，人类征服自然的文化达到极致，建设生态文明就是要处理好文明世界的发展与大自然的关系，使得人与自然和谐相处，它是人类为保护与建设生态化境，适应自然而取得的成果，贯穿于经济、政治、文化等建设过程之中，反映了一个社会的进步状态。
二、低碳生活和生态文明的关系
（1）低碳生活是生态文明的前提和基础。低碳生活分为两个部分：低碳、生活。只有低碳不能称为低碳生活，当然只有生活也是不能的。很多人认为要想低碳，只需要治理大型的重污染工厂就可以了，只要切实治理了，生态文明就能得到改善。其实不然，低碳的生活才是关键，污染的工厂与其相比显得微不足道。所以要想建设好生态文明，就必须先从低碳生活开始，从人们的日常生活做起。所以说低碳生活是生态文明的前提和基础。
（2）生态文明是低碳生活的目的和归属。低碳生活是一种全新的发展模式，更是一种适应社会的发展模式。通过进行循环经济的发展使得物质文明与生态文明达到双赢。低碳生活可以用一个字来表达，就是“简”，它是一种简约、简单、简朴的生活方式，它通过社会中每个人减低碳的排放量来达到总体排放量的减少，从而达到可持续发展，保护生态环境，促进生态文明。所以说生态文明是低碳生活的目的和归属。
（3）低碳生活提升生态文明。低碳生活可以优化人类生存的环境，它代表健康、自然、安全的生活。它符合生态文明的内涵，能促进生态文明的建设。所以说低碳生活提升生态文明。
三、践行低碳生活的主要途径
现如今低碳已经成为社会发展的必然趋势，低碳生活不仅是一种态度、一种义务，它更是一种责任。我们不仅只口头上吆喝着倡导低碳生活，更应该主动去践行低碳生活。低碳生活是符合时代潮流的生活方式，主要应从衣、食、住、行、用等人们最基本的生活中去践行。
（1）衣
少买衣。即尽量不买或少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输的过程中都在消耗能源，一件普通的衣服从原料开始到成衣地制成再到最终的遗弃，其整个过程中都在排放二氧化碳，并对环境造成不小影响。如果每人一年少买一件衣服，就能节省约2.5kg标准煤，相应的减少约6kg二氧化碳的排放量。如果全国每年有一亿人能做的这一点，就能节省约6万吨标准煤，相应的减少约16万吨二氧化碳的排放量。力量是惊人的。
（2）食
减少粮食的浪费：粮食的浪费会排大量二氧化碳，粮食浪费后会分解，分解会排出二氧化碳。减少畜产品的浪费。适量饮酒，制酒过程中排放大量二氧化碳，而且在运输中也会消耗大量资源。减少吸烟，吸烟不仅会危害沈提建，而且还会排放污染物到大气中，如果一人一天少吸一支烟，每人每年减少二氧化碳排放量0.6kg，如果全国3.5亿人都这么做，那么每年减少二氧化碳排放量13万吨。
（3）住
减少住宾馆的次数。少住宾馆可以减少床单的用洗次数，节约用电，节约用水。节能装修，减少铝材、钢材、木材、陶瓷的使用量，这些材料在冶炼时会排放大量二氧化碳。农村尽量使用节能砖。
（4）行
少开车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量约30%以上。开小车，开小排量的车，既节能又时尚，而在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势。多开低油耗、环保型的汽车，能有效减少温室气体的排放量。出行多乘公交车，乘公交车不但能避免拥堵，而且能有效的缓解拥堵，更能有效的减少车辆尾气的排放。尽量多步行，多骑自行车，它们最“绿色”的出行方式不仅能在堵车时段快速行驶，而且还健身、环保于一体，一举两得，如果有1/3的人骑自行车替代开车出行，那么全国每年将节省汽油消耗约1 280万t，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量，其节省量可见一斑。
（5）用
节约用电。节电是减少碳排放最主要的手段。用电量直接关系到二氧化碳的排放量，用电量越高，就需要更多的煤炭进行发电，排放大量温室气体，严重污染大气环境，根据数据显示，每节约1kW？h电，就可以减排1kg二氧化碳。使用节能家用电器，多使用节能灯，节能冰箱等系列的节能电器，能明显减少耗电，减少二氧化碳的排放量。及时切断电源。根据统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在使电视、电脑和音响等保持待机状态上。平均一台台式电脑每天耗电大约为60～250瓦，如果一台电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约将近五百元人民币，且能减少百分之八十三的二氧化碳排放量。
节约用水。家里的淘米水、洗菜水、洗衣水等废水可暂时储存起来，可以用来浇花，用不了的水也可以冲厕所。水龙头不要开得过大，不用时要关紧水龙头。洗澡时提倡间断放水淋浴。洗车时避免长时间冲洗，多使用节水喷雾水枪。
节约用纸。不能随意浪费白纸，充分利用纸张的空白处。号召社会课本的循环使用，能有效地节约资源。拒绝过分包装修饰的物品。废止的回收再利用，不乱扔收集起来。
坚决不使用“一次性”用品。我们使用的塑料袋、方便筷这两种日常生活中的常用品，大量使用塑料袋耗费石油资源，增加二氧化碳的排放量；一次性纸巾和卫生筷的大量使用，增加了树木的砍伐，减少了二氧化碳的吸收。根据研究数据，，少使用一个塑料袋可以减少二氧化碳排放0.1g，但每年全球要消耗超过5 000亿个塑料袋。如果我们拒绝使用任何一次性用品，那减少的二氧化碳的排放量是巨大的。
四、结语
低碳生活，不仅仅是我们口头上的一种流行语，更是关系到我们未来切切实实的社会战略选择，意义十分重大。选择低碳生活，是全人类每个人的责任，也是每个人的义务。它是经济、健康、幸福的生活方式，不会降低人们的幸福指数，反而会使人们的生活更加幸福。一起低碳生活，共创生态文明，保护人类共同的家园。
参考文献
[1] 叶露，李宝艳.享受低碳生活 推进生态文明建设[J].农村经济与科技，2017，28（07）：4-5.