摘 要：现阶段，高职英语听力理解教学中，学生的焦虑问题越来越严重，甚至已经影响到部分学生正常的英语学习活动。本文研究并分析了高职院校英语听力理解教学中出现的焦虑问题以及应对策略。
　　关键词：英语听力理解；高职院校；焦虑；应对策略
　　听力理解一直是英语教学的一项重要环节，在英语考试中，听力理解占有相当大的分值。高职院校以培训学生的职业技能为目标，以增加学生在就业中的竞争优势。因此，英语听力对高职学生来说意义重大，无形中也加剧了学生的焦虑。
　　一、高职学生在听力理解中产生焦虑问题的原因
　　英语是学生在就业时必须具备的重要技能之一。因此，高职院校也对英语教学逐渐重视起来。然而高职院校的生源通常都是高考落榜生，他们英语基础较差，学习能力较弱，在面对英语学习尤其是听力理解学习时会本能地产生焦虑、恐慌和畏难情绪。
　　此外，由于英语听力学习大多是通过播放录音的形式进行，这就要求学生学习时必须全神贯注。高职学生普遍对英语学习缺乏兴趣，因此在听的过程中常常出现“溜号”的现象，精神和注意力一放松，英语听力内容便“稍纵即逝”，学生一旦错过，自然会产生紧张感，久而久之便形成焦虑问题。
　　与此同时，高职学生也会给自己加压，每次面对考试的时候都会求分心切，这种无形的压迫感也使高职学生在进行英语听力理解时产生焦虑情绪。
　　另外，在日常的英语教学中，教师一般只关注英语基础比较好的学生，忽视那些英语水平和比较差的学生，只与成绩好的学生进行互动，对成绩差的学生不闻不问。英语基础较差的学生无法真正融入英语教学中，从而逐渐丧失对英语学习的热情和兴趣。长此以往，就会产生一种“破罐子破摔”的心态，英语基础越弱，越不肯努力学，越不学就越听不懂，越听不懂就越焦虑，久而久之便形成的恶性循环。
　　二、解决高职英语听力理解中焦虑问题的对策
　　1.激活课堂气氛。只有从根本上激发高职学生学习英语的兴趣，加强他们对听力理解的求知欲，才能从根本上解决他们的焦虑问题。这就要求教师在进行英语教学时要注重教学方法，增加自身的魅力和教学的趣味性来吸引学生。比如，在教学气氛沉闷时，教师可以通过播放节奏欢快的英文歌曲，或者播放一段类似《生活大爆炸》之类的英语情景喜剧来激活教学气氛，充分调动学生的参与度和积极性。在此过程中，教师要注意引导学生仔细聆听播放的英文歌曲和英语短剧的内容，结合屏幕中的中文字幕加以理解，从而有效提高学生的英语听力理解能力，缓解其对英语听力理解产生的紧张焦虑情绪。另外在教学过程中，教师可以根据高职学生的专业模拟英语教学情景，把学生带入他们熟悉的生活情境中，从而逐渐减弱他们的焦虑感。比如，学生是学习西餐烹饪的，那么教师在进行教学时可以以一份西餐菜单或食谱进行教学。就拿烹饪牛排来说吧，烹饪牛排对于学习西餐的高职学生来说再熟悉不过，这首先就降低了他们对英语的恐惧感。其次，教师将制作牛排用到的材料及制作的方法用英语讲述出来，学生在自己熟悉的领域中听到、学到更多的英语知识，不仅能够增加他们对英语学习的热情和兴趣，还能彻底打消学生面对英语听力时的恐惧和焦虑情绪。
　　2.增强学生的自信心。教师在选择英语听力录音时，要结合学生的英语基础和英语能力进行选择。英语基础差的学生，教师可以先播放语速缓慢、内容简单的英语听力录音，在播放过程中对其中出现的重点英语单词和英语句型进行讲解。对英语基础较好的学生，教师可以选择语速稍快、内容更丰富的英语听力录音。对学生在进行听力内容的翻译回答中，教师要有充分的耐心和爱心，用积极向上的教学语言来激励学生，增强他们在英语学习尤其是听力理解方面的自信心。
　　3.指导学生掌握正确的学习方法。很多高职学生对英语听力理解有焦虑心理是因为他们还没有掌握正确的学习英语听力的方法。所以，教师要及时引导学生树立正确的学习方法。在做听力理解题前可以对其进行一个简单的内容预测和判断，这样在接下来听英语听力时就更有针对性。在听英语听力材料的时候，要边听边对听力内容进行记忆，同时将听力材料里的关键词语记录下来。最后，即使在听的过程中有“卡壳”的现象出现也不要担心，要马上放弃，继续做下一道题。在英语听力中要学会适当地舍取。其实在英语考试中，并不力求学生将英语材料一字一句全部听懂，只要听懂大概意思，抓住关键词汇即可。
　　总之，高职院校英语教师要通过运用丰富多样的教学手段来激活课堂教学气氛，激发学生学习英语的热情和兴趣，同时尽量将英语听力内容和学生的所学专业紧密联系，帮助学生找到正确的英语听力学习方法，从而解决学生在英语听力理解中出现的焦虑问题。
　　参考文献：
　　[1]付丽萍.高职英语听力理解中的焦虑问题研究[D].武汉：华中师范大学，2005.
　　[2]魏爽.高职英语听力理解中的焦虑问题研究[J].赤子（上中旬），2014（13）：150.