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摘要：随着现代离婚率不断上升，生活在离异家庭的孩子越来越多，这些孩子在经历过家庭变故之后，尽管表面没有什么变化，但心理上確出现了不同程度的困扰和焦虑，这些均给学生的日常学习和生活带来了巨大的困扰。笔者主要就不同类型离异家庭高中生心理健康现状进行分析，并提出了相应处理对策，望对未来离异家庭高中生心理健康教育提供相应借鉴。
关键词：离异家庭 高中生心理健康 现状及对策
1 不同类型离异家庭高中生心理健康现状
就不同类型离异家庭高中生心理健康现场而言，笔者主要从两个方面进行分析，一方面，离异家庭和完整家庭的高中生相对比来说，离异家庭学生的心理健康程度较低，普遍会在学习过程中产生焦虑和自责的心理，不愿意和授课教师沟通，也不愿意与同学们交往，极其容易产生孤独和偏激心理;另一方面，就离异单亲家庭和离异重组家庭的高中生相比较来说，二者有很大的相同点，心理上自卑孤僻、不愿意与人交际、心理脆弱敏感等等;但详细分析却也有很大的不同点，比如重组家庭的高中生因为父母再婚，必须要接受一个陌生人成为爸爸或麻面，这样的生活危机会给学生带来更多的失落感，如果再由其他继兄弟姐妹则还会给学生带来敌对和妒忌心理;而单亲家庭的高中生则因为欠缺父爱或母爱，更容易出现性别角色混乱，会不自觉地和完整家庭的同学进行对比，进而产生自卑感，这类学生更容易在实际学习生活中封闭自己。
2 不同类型离异家庭高中生心理健康问题处理的有效对策
2.1 从心理方面帮助学生消除学习焦虑心理
纵观当前各类型离异家庭高中生心理健康问题，大部分是心理问题;因此，高中班主任务必要重视从心理方面帮助学生消除学习上的焦虑心理。就离异家庭高中生学习焦虑这一心理问题来说，高中阶段是学生学习生涯的关键时期，需要学习的课程科目较多、作业练习负担也越来越重，加上家庭破裂给学生带来的心理和情感伤害，以及跟随父母其中一方生活，父亲或母亲对自己升学期望过高，这些均给学生学习带来了很大的压力;基于这些导致学生产生学习焦虑的因素，班主任老师首先要加强和学生的沟通，和学生交朋友，只有这样才能够进一步走进学生的内心，第一时间了解学生在实际学习中面临的问题，从而对学生进行有针对性的心理引导;其次，班主任老师要重视和学生家长进行及时的沟通和交流，一方面和家长沟通了解学生家庭情况，另一方面和家长沟通不要对孩子有太高的要求，一定要对孩子提出合理的期望，并重视和孩子进行及时的沟通和交流，以便了解孩子的真实需求，从而给予孩子更多的关爱。
2.2 从家庭方面帮助学生疏导家庭破碎伤害
绝大多数家长在离异之后，获得监护权的一方多会出于愧疚，什么事情都依着孩子，从而进一步弥补孩子缺失父爱或母爱;还有一方出于想要争口气的心理，给孩子太高的学习压力;也会有一方因为婚姻破碎而长时间难以走出离婚带来的伤害，进而对孩子不够关心等等，都会给学生带来很大的心理伤害;基于此，为了进一步帮助学生疏导家庭破碎伤害，班主任老师一定要多和学生家长进行沟通和交流，首先帮助学生家长走出婚姻破碎的阴影，之后再叮嘱家长不要把成年人的心理压力带来孩子，要多关注孩子的情感生活和心理想法，和孩子用朋友的方式相处，尊重孩子的每一个选择和喜好，从而让学生知道父母的情感问题和自己无关，自己还是拥有一个关爱自己的爸爸妈妈。
2.3 从学校管理方面帮助学生建立心理自信
2.3.1 全面发挥班主任的组织引导作用
对于离异家庭的学生来说，班主任老师对这类学生的肯定，和班主任老师对其他学生的肯定，整体效果时不一样的;因为自己生活的家庭在他们的心理已经破碎了，会主观意识上认为自己是个孤儿，这时班主任老师对学生抱有合理的期待，并对学生的行为举止以及学习生活等方面进行暗示性的肯定和接受，比如微笑、点头、对视等等，让学生感受到班主任老师时时刻刻都在关心自己、呵护自己，这样的正向引导式心理教学，能够让学生依据心理印证效应，朝着班主任老师期待的方向不断前行，从而进一步培养其良好健康地发展与前行。
2.3.2 帮助学生构建团结和谐同学关系
就帮助学生构建团结和谐的同学关系来说，班主任老师可以借助课堂教学优势来观察感受学生的心理变化，如果发现学生在课堂教学中或自习课堂中出现消极情绪，班主任老师可以联合各学科授课教授调动学生的课堂参与积极性，并为学生创建小组合作学习模式，着重赋予离异家庭的孩子一些小职位，用责任意识来激发学生的参与兴趣，从而让学生在小组合作学习中和同学们形成一个团结向上的关系，从而让学生在良好的班级学习氛围中对生活产生热情和向往，以促进其身心健康发展。
结束语：
综上所述，对于不同类型离异家庭高中生心理健康指导来说，班主任老师一定要重视加强和学生的沟通交流，以便全面把握学生出现学习焦虑、家庭情感缺失以及自卑消极等心理的原因，从而全面从心理方面、家庭方面以及学校管理方面对学生进行引导教育，以帮助学生走出阴霾，良好健康地发展与前行。
参考文献：
[1]甘小平.不同类型离异家庭高中生心理健康的现状及对策研究[D].
[2]梁香花.家庭离异学生心理健康状况及教育对策研究[J].考试周刊，2017：28.
关键词：离异家庭 高中生心理健康 现状及对策
1 不同类型离异家庭高中生心理健康现状
就不同类型离异家庭高中生心理健康现场而言，笔者主要从两个方面进行分析，一方面，离异家庭和完整家庭的高中生相对比来说，离异家庭学生的心理健康程度较低，普遍会在学习过程中产生焦虑和自责的心理，不愿意和授课教师沟通，也不愿意与同学们交往，极其容易产生孤独和偏激心理;另一方面，就离异单亲家庭和离异重组家庭的高中生相比较来说，二者有很大的相同点，心理上自卑孤僻、不愿意与人交际、心理脆弱敏感等等;但详细分析却也有很大的不同点，比如重组家庭的高中生因为父母再婚，必须要接受一个陌生人成为爸爸或麻面，这样的生活危机会给学生带来更多的失落感，如果再由其他继兄弟姐妹则还会给学生带来敌对和妒忌心理;而单亲家庭的高中生则因为欠缺父爱或母爱，更容易出现性别角色混乱，会不自觉地和完整家庭的同学进行对比，进而产生自卑感，这类学生更容易在实际学习生活中封闭自己。
2 不同类型离异家庭高中生心理健康问题处理的有效对策
2.1 从心理方面帮助学生消除学习焦虑心理
纵观当前各类型离异家庭高中生心理健康问题，大部分是心理问题;因此，高中班主任务必要重视从心理方面帮助学生消除学习上的焦虑心理。就离异家庭高中生学习焦虑这一心理问题来说，高中阶段是学生学习生涯的关键时期，需要学习的课程科目较多、作业练习负担也越来越重，加上家庭破裂给学生带来的心理和情感伤害，以及跟随父母其中一方生活，父亲或母亲对自己升学期望过高，这些均给学生学习带来了很大的压力;基于这些导致学生产生学习焦虑的因素，班主任老师首先要加强和学生的沟通，和学生交朋友，只有这样才能够进一步走进学生的内心，第一时间了解学生在实际学习中面临的问题，从而对学生进行有针对性的心理引导;其次，班主任老师要重视和学生家长进行及时的沟通和交流，一方面和家长沟通了解学生家庭情况，另一方面和家长沟通不要对孩子有太高的要求，一定要对孩子提出合理的期望，并重视和孩子进行及时的沟通和交流，以便了解孩子的真实需求，从而给予孩子更多的关爱。
2.2 从家庭方面帮助学生疏导家庭破碎伤害
绝大多数家长在离异之后，获得监护权的一方多会出于愧疚，什么事情都依着孩子，从而进一步弥补孩子缺失父爱或母爱;还有一方出于想要争口气的心理，给孩子太高的学习压力;也会有一方因为婚姻破碎而长时间难以走出离婚带来的伤害，进而对孩子不够关心等等，都会给学生带来很大的心理伤害;基于此，为了进一步帮助学生疏导家庭破碎伤害，班主任老师一定要多和学生家长进行沟通和交流，首先帮助学生家长走出婚姻破碎的阴影，之后再叮嘱家长不要把成年人的心理压力带来孩子，要多关注孩子的情感生活和心理想法，和孩子用朋友的方式相处，尊重孩子的每一个选择和喜好，从而让学生知道父母的情感问题和自己无关，自己还是拥有一个关爱自己的爸爸妈妈。
2.3 从学校管理方面帮助学生建立心理自信
2.3.1 全面发挥班主任的组织引导作用
对于离异家庭的学生来说，班主任老师对这类学生的肯定，和班主任老师对其他学生的肯定，整体效果时不一样的;因为自己生活的家庭在他们的心理已经破碎了，会主观意识上认为自己是个孤儿，这时班主任老师对学生抱有合理的期待，并对学生的行为举止以及学习生活等方面进行暗示性的肯定和接受，比如微笑、点头、对视等等，让学生感受到班主任老师时时刻刻都在关心自己、呵护自己，这样的正向引导式心理教学，能够让学生依据心理印证效应，朝着班主任老师期待的方向不断前行，从而进一步培养其良好健康地发展与前行。
2.3.2 帮助学生构建团结和谐同学关系
就帮助学生构建团结和谐的同学关系来说，班主任老师可以借助课堂教学优势来观察感受学生的心理变化，如果发现学生在课堂教学中或自习课堂中出现消极情绪，班主任老师可以联合各学科授课教授调动学生的课堂参与积极性，并为学生创建小组合作学习模式，着重赋予离异家庭的孩子一些小职位，用责任意识来激发学生的参与兴趣，从而让学生在小组合作学习中和同学们形成一个团结向上的关系，从而让学生在良好的班级学习氛围中对生活产生热情和向往，以促进其身心健康发展。
结束语：
综上所述，对于不同类型离异家庭高中生心理健康指导来说，班主任老师一定要重视加强和学生的沟通交流，以便全面把握学生出现学习焦虑、家庭情感缺失以及自卑消极等心理的原因，从而全面从心理方面、家庭方面以及学校管理方面对学生进行引导教育，以帮助学生走出阴霾，良好健康地发展与前行。
参考文献：
[1]甘小平.不同类型离异家庭高中生心理健康的现状及对策研究[D].
[2]梁香花.家庭离异学生心理健康状况及教育对策研究[J].考试周刊，2017：28.